北京遠程視覺視光眼科京信門診部

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隨著生活水平的逐漸提高，科技在各方面都帶動著我們，但是隨之帶來的也有許多弊端，就好比如今許多人都戴上了眼鏡。形成近視的原因有很多，主要都是不好的用眼習(xí)慣形成的，例如走路看書、玩手機電腦等電子產(chǎn)品很久、過度用眼等等，但也有先天性近視的。

而近視也分為真性近視和假性近視，所謂的真性近視是眼球發(fā)作了形態(tài)上的變化，這種變化一旦構(gòu)成了就沒有方法恢復(fù)如初，與真性近視相反的叫假性近視，假性近視的構(gòu)成緣由根本上都是過度用眼和用眼的壞習(xí)慣。

但是假性近視是能夠經(jīng)過調(diào)理恢復(fù)的，所以真性近視和假性近視是完整不同的兩個概念，近視在我們生活中是很常見的，很多人近視都會選擇戴眼鏡，多參與戶外運動，改善用眼習(xí)慣等是能夠預(yù)防近視。

高度近視沒有了眼鏡能夠說做什么事情都很費力，在無法看清東西的狀況下，相信大家都會選擇瞇著眼睛看。其實瞇著眼睛看東西只會讓近視變得愈加嚴重，近視只能預(yù)防不能恢復(fù)。

形成近視的壞習(xí)慣有哪些呢?

最常見的就是手機影響我們的視力了，手機作為我們的日常必需品，眼睛恨不得無時無刻都盯著屏幕，似乎以前的書中的黃金屋、顏如玉，也都在手機里了。

其實手機屏幕正一點點的耗費著我們的視力而我們卻樂在其中。除了手機，還有平板、電腦、電視等電子產(chǎn)品，都耗費著我們的視力。

還有一些不好的用眼習(xí)慣，例如強光和弱光下看書、走路的時分看書或者手機等等，所以害我們近視的正是我們這些壞習(xí)慣啊!

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