成都哪個(gè)醫(yī)院的產(chǎn)科好?懷孕什么不可以吃?孕婦作為特殊群體，在飲食方面需要特別的注意，在選擇吃的食物時(shí)要特別的小心，因?yàn)橐坏┏藻e(cuò)食物的話，輕則可能會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的腸胃健康，重則可能會(huì)威脅母嬰安全。因此不少懷孕的女性會(huì)問(wèn)懷孕什么不可以吃?

成都瑪麗亞天府?huà)D產(chǎn)兒童醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō)，孕期飲食原則是任何食物都講究適量，搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，總體攝入強(qiáng)調(diào)多樣性。

成都瑪麗亞天府?huà)D產(chǎn)兒童醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生介紹，孕期不該吃的是生的魚(yú)和貝殼類(lèi)，如生魚(yú)片、壽司、生蠔、蛤等，所有的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、貝殼類(lèi)和禽類(lèi)都要完全煮熟后再吃。不要吃生的、沒(méi)有熟透的蛋，或者蛋制品。

孕期不要吃未經(jīng)高溫消毒的奶酪和奶制品，不要吃軟奶酪，除非被加熱到滾燙。

還有不要吃煙熏制品，超市買(mǎi)來(lái)的肉類(lèi)熟食不要拿來(lái)就吃，一定加熱到滾燙再吃，而且要在處理過(guò)肉類(lèi)熟食之后認(rèn)真洗手。

成都哪個(gè)醫(yī)院的產(chǎn)科好?懷孕什么不可以吃?成都瑪麗亞天府?huà)D產(chǎn)兒童醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō)，懷孕不是對(duì)女性的各種限制，而是改善生活習(xí)慣的良機(jī)。例如控制體重合理增長(zhǎng)、健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)，良好作息，吃早飯，睡眠充足不熬夜，不抽煙喝酒不濫用藥物，減少咖啡、茶、含糖飲料的攝入，注意皮膚和口腔衛(wèi)生，多喝水，不憋尿，不久坐，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

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