世衛(wèi)組織曾發(fā)布消息明確：母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，它對(duì)健康帶來(lái)的益處可以延續(xù)到成人期。母乳喂養(yǎng)是只對(duì)寶寶有益，還是媽媽同樣受益?關(guān)于母乳喂養(yǎng)的許多疑問(wèn)，縈繞在不少準(zhǔn)媽媽和新手媽媽心中。在第33個(gè)“世界母乳喂養(yǎng)周”到來(lái)之際，8月1日，“健康半月談”邀請(qǐng)到省政府?huà)D兒工委、河南省人社廳、河南省衛(wèi)生健康委、河南省婦幼保健院的專家，就母乳喂養(yǎng)相關(guān)問(wèn)題為廣大網(wǎng)友朋友答疑解惑。

母乳是嬰兒的第一劑疫苗

“母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過(guò)敏性疾病的概率等�！焙幽鲜�婦幼保健院危重孕產(chǎn)婦救治中心副主任、主任醫(yī)師石巍說(shuō)，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)對(duì)健康帶來(lái)的益處可以延續(xù)到成人期。

“母乳隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。另外母乳恒溫，不用加熱，不用擔(dān)心燙傷或冰涼的溫度，是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。”石巍說(shuō)，它安全、干凈、無(wú)毒，無(wú)任何副作用，是天下新媽媽與生俱來(lái)的為嬰兒提供的“安全糧倉(cāng)”。

河南省婦幼保健院母嬰�？谱o(hù)士、愛(ài)嬰醫(yī)院哺乳顧問(wèn)周俊賢認(rèn)為，從媽媽?xiě)言械綄殞?歲之間的時(shí)間，是生命早期的1000天，被世界衛(wèi)生組織定義為一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的“關(guān)鍵窗口期”。這個(gè)階段科學(xué)喂養(yǎng)、保障寶寶良好的營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶體格、智力、免疫系統(tǒng)的良好發(fā)展，降低成年期及以后各種慢性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，錯(cuò)過(guò)生命早期1000天這個(gè)機(jī)會(huì)窗，就很難達(dá)到這種效果。

“母乳喂養(yǎng)可以避免生命早期的不利影響、保護(hù)遠(yuǎn)期健康，被視為是對(duì)寶寶最重要的健康投資之一。”周俊賢說(shuō)，母乳不僅對(duì)嬰兒健康成長(zhǎng)有利，對(duì)新媽媽恢復(fù)身體好，而且比其他喂養(yǎng)品成本低廉，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

周俊賢表示，寶寶的吸吮能夠促進(jìn)媽媽分泌催產(chǎn)素，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，加快產(chǎn)后康復(fù)。

“哺乳讓媽媽每天多消耗500千卡的能量，幫助消耗孕期積累的脂肪，促進(jìn)形體恢復(fù)。”周俊賢說(shuō)，母乳喂養(yǎng)還能降低母親發(fā)生乳腺癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn);降低糖尿病、高血壓等慢性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn);成功的母乳喂養(yǎng)會(huì)增強(qiáng)媽媽自信心，降低產(chǎn)后焦慮、抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，母乳喂養(yǎng)還能增強(qiáng)親子互動(dòng)、促進(jìn)親子關(guān)系的形成，當(dāng)然，也能減輕家庭經(jīng)濟(jì)壓力，不用買(mǎi)奶粉了。

母乳營(yíng)養(yǎng)豐富最好喂養(yǎng)至2歲

母乳喂養(yǎng)有時(shí)限嗎?在石巍看來(lái)，母乳是寶寶健康成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的重要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦，嬰兒在生命最初的6個(gè)月應(yīng)完全接受母乳喂養(yǎng)，即僅食用母乳。嬰兒半歲后可添加輔食，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長(zhǎng)時(shí)間。

“有些媽媽可能會(huì)有疑問(wèn)，是不是母乳隨著寶寶的長(zhǎng)大越來(lái)越?jīng)]營(yíng)養(yǎng)�！笔�巍進(jìn)一步解釋說(shuō)，事實(shí)上，母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生后最初幾個(gè)月提供了所需的能量和營(yíng)養(yǎng)素，并且在嬰兒6個(gè)月—1歲，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要，在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營(yíng)養(yǎng)。

那么，職場(chǎng)女性有哪些相關(guān)勞動(dòng)保護(hù)就業(yè)權(quán)益?省人社廳勞動(dòng)保障監(jiān)察局局長(zhǎng)李宏?duì)N認(rèn)為，女性承擔(dān)著諸多社會(huì)角色，其中最為偉大的，就是孕育新生命的媽媽角色。也因此，女職工擁有孕期、產(chǎn)期、哺乳期，并在這“三期”享受相應(yīng)權(quán)益。

值得注意的是，《中華人民共和國(guó)婦女權(quán)益保障法(2022年修正)》第四十八條第一款明確規(guī)定，用人單位不得因結(jié)婚、懷孕、產(chǎn)假、哺乳等情形，降低女職工的工資和福利待遇，限制女職工晉職、晉級(jí)、評(píng)聘專業(yè)技術(shù)職稱和職務(wù)，辭退女職工，單方解除勞動(dòng)(聘用)合同或者服務(wù)協(xié)議。

連線期間，李宏?duì)N也對(duì)“孕期入職、產(chǎn)假后離職”這一社會(huì)熱點(diǎn)現(xiàn)象進(jìn)行了回應(yīng)，他認(rèn)為，孕期入職的女職工同樣享有法律規(guī)定的各項(xiàng)勞動(dòng)權(quán)益。

“雖然對(duì)用人單位而言，孕期新入職的員工可能在工作上的投入和貢獻(xiàn)相對(duì)有限，但這并不能成為用人單位侵犯員工合法權(quán)益的理由�！崩詈�?duì)N建議，女性要充分考慮自身的職業(yè)規(guī)劃或者家庭情況，多方面慎重考慮，并且與用人單位妥善溝通，提前做好工作交接，通過(guò)合理的溝通和協(xié)商來(lái)妥善處理。

母乳喂養(yǎng)需要家人的鼓勵(lì)與支持

隨著女性家庭和職場(chǎng)的雙重角色越來(lái)越普遍，如何讓職場(chǎng)媽媽在工作與家庭兩不誤的情況下“愿意母乳喂養(yǎng)、能夠母乳喂養(yǎng)、方便母乳喂養(yǎng)”，已成為備受當(dāng)下社會(huì)和廣大群眾關(guān)注的問(wèn)題。

省政府?huà)D兒工委辦公室常務(wù)副主任張夢(mèng)薇認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)的責(zé)任不能只推給新手媽媽一人承擔(dān)，配偶對(duì)母乳喂養(yǎng)的態(tài)度具有重要的意義，在促進(jìn)人口發(fā)展、家庭建設(shè)、生育支持等方面非常重要，也與家庭和全社會(huì)的支持密不可分。為此，需要建立政府主導(dǎo)、部門(mén)協(xié)作、全社會(huì)參與的工作機(jī)制。

“為‘支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好’，省政府?huà)D兒工委辦公室將促進(jìn)母乳喂養(yǎng)行動(dòng)計(jì)劃融入河南省兒童發(fā)展規(guī)劃實(shí)施、兒童友好城市建設(shè)工作中，作為‘兩綱’示范縣(區(qū))重點(diǎn)內(nèi)容，將加強(qiáng)公共場(chǎng)所母嬰室建設(shè)、科普兒童營(yíng)養(yǎng)知識(shí)等作為遴選兒童友好城市試點(diǎn)、編制兒童友好城市建設(shè)相關(guān)指引、調(diào)研指導(dǎo)各地建設(shè)的重要內(nèi)容�！睆垑�(mèng)薇說(shuō)，截至目前，我省在高鐵站、機(jī)場(chǎng)、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所均設(shè)有母嬰室，切實(shí)滿足媽媽們喂養(yǎng)需求。鄭州、鶴壁、洛陽(yáng)母嬰設(shè)施建設(shè)等兒童工作發(fā)展迅速，先后入選國(guó)家兒童友好試點(diǎn)城市。

除實(shí)體建設(shè)外，省政府?huà)D兒工委辦公室聚焦“促進(jìn)母乳喂養(yǎng)行動(dòng)計(jì)劃”，協(xié)調(diào)推動(dòng)相關(guān)成員單位多樣化傳播母乳喂養(yǎng)健康知識(shí)，讓“母乳喂養(yǎng)無(wú)可替代”理念走進(jìn)千家萬(wàn)戶。

張夢(mèng)薇坦言，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)不是一個(gè)人的事，也不是一個(gè)部門(mén)的事，它需要凝聚合力、多措并舉，形成關(guān)愛(ài)哺乳媽媽的良好社會(huì)環(huán)境。以食品安全和母嬰室建設(shè)為例，2023年，全省共排查嬰幼兒食品銷(xiāo)售者51萬(wàn)戶，發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題數(shù)1.4萬(wàn)個(gè)，完成處置率100%;全年新建、改擴(kuò)建工會(huì)愛(ài)心母嬰室323家，截至今年年初，全省共有工會(huì)愛(ài)心母嬰室1700余家，有力保障了母乳喂養(yǎng)行動(dòng)的落實(shí)。

母乳喂養(yǎng)需要全社會(huì)參與

“我國(guó)民間常說(shuō)‘金水銀水，不如媽媽的奶水’。母乳喂養(yǎng)，既能促進(jìn)嬰兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，減少發(fā)生腹瀉、呼吸道疾病和皮膚感染的概率，又能降低成年期慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)�！焙幽鲜⌒l(wèi)生健康委婦幼處處長(zhǎng)樊英戈說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的重要性，使得保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)成為一項(xiàng)全社會(huì)共同的責(zé)任、一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要社會(huì)各界的共同努力。

樊英戈表示，2021年11月，國(guó)家衛(wèi)生健康委等15個(gè)部門(mén)共同發(fā)布了《母乳喂養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃(2021—2025年)》，該行動(dòng)計(jì)劃推動(dòng)形成了政府主導(dǎo)、部門(mén)協(xié)作、全社會(huì)參與的母乳喂養(yǎng)促進(jìn)工作機(jī)制，就如同今年8月1日至7日第33個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周的主題所言，“支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好”。

“在支持母乳喂養(yǎng)，共建生育友好這方面，我們河南一直在行動(dòng)。”樊英戈說(shuō)，下一步，我們將圍繞“支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好”這一主題，在加強(qiáng)相關(guān)科普知識(shí)宣傳，加強(qiáng)咨詢指導(dǎo)服務(wù)，加強(qiáng)支持環(huán)境構(gòu)建等方面持續(xù)發(fā)力，不斷加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，將享有哺乳權(quán)利作為每個(gè)嬰兒來(lái)到這個(gè)世界的第一份禮物送給他們，為培育健康兒童、建設(shè)健康河南貢獻(xiàn)更大的力量。

石巍建議，休完產(chǎn)假后，在上班前1～2周，媽媽?xiě)?yīng)調(diào)整作息，與寶寶的喂哺時(shí)間同步，并練習(xí)使用吸奶器、儲(chǔ)奶袋等，并了解工作地點(diǎn)的設(shè)施，如是否有冰箱、休息室等。

“需要注意一點(diǎn)，媽媽需要每3～4小時(shí)擠一次奶，以維持乳汁的供應(yīng)�！笔�巍說(shuō)，擠奶前可以喝一杯溫水，進(jìn)行深呼吸和適當(dāng)?shù)娜轭^按摩，以刺激奶陣。擠出的母乳應(yīng)正確儲(chǔ)存，最好在24小時(shí)內(nèi)食用，多余的可以冷凍保存。