隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快,健康養(yǎng)生備受關(guān)注。經(jīng)常習(xí)慣性熬夜,應(yīng)酬,加上油膩外賣,養(yǎng)肝護(hù)肝成了現(xiàn)代職場(chǎng)打工人最關(guān)注的養(yǎng)生話題之一。大眾的護(hù)肝意識(shí)正在悄悄崛起,除了更加注意日常飲食、有意識(shí)的控制酒精攝入以外,護(hù)肝片也受到了越來(lái)越多的注意,相關(guān)產(chǎn)品層出不窮。最火的奶薊草護(hù)肝片成了很多人的護(hù)肝選擇。奶薊草護(hù)肝片真的有效嗎,有人誤會(huì)了奶薊草越多越好的說(shuō)法,如果是沒有用的奶薊草,含量越高,傷害越大!選擇水飛薊素占比高才有用!

在了解奶薊片之前,我們先看一下為什么需要護(hù)肝?

肝臟是人體最大的消化腺和解毒器官,它不僅負(fù)責(zé)將攝入的食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為有益的營(yíng)養(yǎng)素,還能有效地代謝掉多余的脂肪和糖分。此外,肝臟在解毒中也扮演著重要角色,通過(guò)處理外界和體內(nèi)產(chǎn)生的有毒物質(zhì),將其中和或轉(zhuǎn)化為無(wú)毒物質(zhì)。而現(xiàn)代食品安全問(wèn)題嚴(yán)峻,很多人習(xí)慣了外賣、預(yù)制食品等安全性較低的食物,再加上生活、工作壓力大,很多人熱衷于用高油高脂飲食解壓,而且無(wú)論是自己解壓、朋友聚會(huì)還是應(yīng)酬,都會(huì)攝入大量的酒精,這就導(dǎo)致肝臟的工作量巨大!再加上作息不規(guī)律,熬夜多,壓力等問(wèn)題,肝臟失去工作的晝夜節(jié)律,就會(huì)變得紊亂,所帶來(lái)的毒素都需要經(jīng)過(guò)肝臟來(lái)進(jìn)行解毒。肝臟一旦出現(xiàn)問(wèn)題,身體的各個(gè)方面都會(huì)受到影響。

市面上的奶薊草護(hù)肝產(chǎn)品參差不齊,護(hù)肝片選不好,會(huì)產(chǎn)生一些需要肝臟代謝掉的有害物質(zhì),反而會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),因此奶薊草護(hù)肝片不能亂買。很多臨床試驗(yàn)顯示,大部分奶薊草都不具有實(shí)際作用,甚至有反作用,這和奶薊草的純度有關(guān),純度達(dá)不到就意味著肝臟需要分解更多無(wú)用的東西,再加上奶薊草本身的吸收利用率比較低,自然很難達(dá)到護(hù)肝的目的。所以我們選擇奶薊草的時(shí)候,要著重看是否有臨床有效的促吸收技術(shù);以及水飛薊素的占比。

根據(jù)多項(xiàng)臨床試驗(yàn)的結(jié)果,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)只有純度在70%的水飛薊,才能真正有效地護(hù)肝。意大利indena公司生產(chǎn)的奶薊草原料Siliphos®,純度高達(dá)80%,已有多項(xiàng)臨床試驗(yàn)以及同行評(píng)審都驗(yàn)證了它的有效性。服用Siliphos®水飛薊可以有效控制肝酶水平,臨床試驗(yàn)顯示,每天服用80mg的Siliphos®水飛薊即可有效保護(hù)肝臟。這主要依賴于indena獨(dú)特的Phytosome配方,可以有效提升水飛薊的生物利用度,讓水飛薊進(jìn)入身體幾分鐘后就可以發(fā)揮作用,并且持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng)。

Jarrow的奶薊草護(hù)肝膠囊采用的就是Siliphos®原料,每粒含有150mg的Siliphos®水飛薊,是一款臨床有效的奶薊草護(hù)肝片,真正做到幫助肝臟排毒。

除了吸收利用率、含量之外,在選擇保健品的時(shí)候,也一定要先了解下品牌,畢竟是吃的,靠譜專業(yè)的大牌才放心。無(wú)論是成分含量、還是品牌背書,綜合來(lái)看Jarrow的奶薊草護(hù)肝膠囊都非常值得購(gòu)買。美國(guó)進(jìn)口,品質(zhì)安全穩(wěn)定有保障,品牌Jarrow成立于1977年,在美國(guó)已經(jīng)有46年的歷史,專注于中高端保健食品研發(fā),并且有自己的工廠,Jarrow Industries, Inc工廠占地面積125000平方英尺,研發(fā)團(tuán)隊(duì)都是來(lái)自全球各地高級(jí)人才,同時(shí)與麻省理工、清華大學(xué)等頂尖學(xué)府有著深度合作關(guān)系。奶薊草護(hù)肝片作為保健品,不能替代藥物治療嚴(yán)重的肝臟疾病。但對(duì)于需要日常保護(hù)肝臟的人群來(lái)說(shuō),Jarrow奶薊草是上佳之選!