人們渴望利用碎片化時(shí)間鍛煉，居家健身成為一種趨勢(shì)。如何充分利用家庭健身區(qū)域，獲得專業(yè)有效地鍛煉， iFIT互動(dòng)健身為消費(fèi)者提供了一種選擇。

iFIT – 您的互動(dòng)健身伙伴

自1989年起，iFIT就積極投身內(nèi)容服務(wù)和互動(dòng)健身領(lǐng)域，為全球健身用戶提供健身解決方案，打造專屬私人健身教練。iFIT提供有氧、HIIT、力量訓(xùn)練和瑜伽冥想等不同類型的上萬款在線課程，每天跟隨iFIT教練鍛煉，保持運(yùn)動(dòng)不斷向前的動(dòng)力。

環(huán)球?qū)嵕坝?xùn)練，身臨其境的健身體驗(yàn)

iFIT環(huán)球?qū)嵕坝?xùn)練采用真實(shí)拍攝，涵蓋全球七大洲六十多個(gè)國家。從徒步珠峰大本營到波士頓馬拉松，從阿爾卑斯山騎行到倫敦泰晤士河劃船，帶給您身臨其境的訓(xùn)練體驗(yàn)。iFIT不僅指導(dǎo)您的鍛煉，還能為您介紹每一處風(fēng)景以及風(fēng)景背后的故事。

STUDIO課程

私教工作室課程提供從動(dòng)感單車、啞鈴塑形到徒手自重訓(xùn)練等不同類型和目標(biāo)的訓(xùn)練課程。訓(xùn)練不再孤單，跟著IFIT教練，和朋友家人們一起動(dòng)起來吧!

結(jié)識(shí)全球教練，共同開啟健康生活

iFIT與各個(gè)領(lǐng)域超過180名教練/向?qū)Ш献�，包括體能訓(xùn)練專家、專業(yè)健身教練、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)理療師等。iFIT不僅提供訓(xùn)練指導(dǎo)，還通過拓寬視野和開闊思路的方式，帶您領(lǐng)略世界各地的文化和風(fēng)景。讓我們一起保持積極態(tài)度和健康生活!

個(gè)性化健身計(jì)劃，讓您輕松開啟健身之旅

健身訓(xùn)練計(jì)劃因人而異，iFIT會(huì)學(xué)習(xí)并根據(jù)用戶鍛煉強(qiáng)度和習(xí)慣推薦適合的訓(xùn)練計(jì)劃。您也可以選擇參與系列訓(xùn)練，系列訓(xùn)練是幫助您實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)的組合式訓(xùn)練。全程跟隨同一位教練，每一次訓(xùn)練都會(huì)在前一次的基礎(chǔ)上循序漸進(jìn)，從而實(shí)現(xiàn)鍛煉目標(biāo)。

設(shè)備自動(dòng)調(diào)節(jié)

跟著iFIT訓(xùn)練，無須擔(dān)心健身設(shè)備的速度、坡度或阻力設(shè)置。iFIT教練根據(jù)當(dāng)前訓(xùn)練目標(biāo)全程控制您的設(shè)備，讓您更專注于自己的訓(xùn)練。

關(guān)于iFIT

ICON Health & Fitness,Inc.(愛康運(yùn)動(dòng)與健康公司)成立于1977年，于2021年更名為iFIT。iFIT®是全球互動(dòng)健身和內(nèi)容服務(wù)公司，為一百二十多個(gè)國家的700多萬會(huì)員提供健身體驗(yàn)和解決方案。公司總部位于猶他州洛根，在巴黎、上海、悉尼和利茲設(shè)有子公司和辦事處。iFIT為不同健身水平專業(yè)人士及愛好者提供身臨其境、自適應(yīng)且個(gè)性化的鍛煉體驗(yàn)。iFIT兼容公司旗下NordicTrack、ProForm和Freemotion品牌的跑步機(jī)、自行車、橢圓機(jī)、劃船機(jī)和力量器械。