每年的冬季，都是感冒、發(fā)燒的高發(fā)期，特別是剛出生不久的小兒總愛生病發(fā)燒，這讓很多父母發(fā)愁這個(gè)冬天該怎么過。之所以小兒體弱多病，究其原因就是小兒的免疫力低下，身體的抗病能力差。那么，小兒如何提高免疫力呢？在日常生活中該注意哪些方面的細(xì)節(jié)來改善小兒的體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)燒呢？

小燕的寶寶今年3歲了，今年夏天開始上幼兒園，在沒上幼兒園之前，寶寶是由爺爺、奶奶精心照料，一家人圍著寶寶轉(zhuǎn)，寶寶很少感冒、發(fā)燒，但是，自從上了幼兒園，寶寶幾乎沒有消停過，今天吃藥，明天打針、后天輸液，不是感冒，就是發(fā)燒、咳嗽，這讓小燕可發(fā)愁壞了，又要到冬天了，感冒啊、發(fā)燒的高發(fā)季節(jié)又要來了，小燕擔(dān)心寶寶的冬天更不好過，便提前帶著寶寶到醫(yī)院檢查，想讓大夫查明寶寶身體弱的原因何在，經(jīng)過一系列的檢查，最后診斷寶寶是因?yàn)槊庖吡Σ钏�引發(fā)的感冒、發(fā)燒不斷，大夫建議小燕給寶寶注射提高免疫力的針劑，先后要打18次，小燕很是猶豫，擔(dān)心藥物的副作用會(huì)對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)不利，就沒打。她想了解一下，除了使用藥物來提高小兒免疫力之外，日常生活中，小兒如何提高免疫力？注意哪些方面能提高小兒免疫力？

有研究表明，使用藥物對(duì)提高小兒的免疫力可能會(huì)產(chǎn)生一定的效果，但是，更有效的提高小兒免疫力是在于日常的調(diào)理，如多帶寶寶曬曬太陽、多到空氣清新的戶外活動(dòng)、注意給小兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這都是小兒如何提高免疫力最直接、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法，而且效果持久，終生受益。

要注意不能因?yàn)樘鞖鉀隽�，氣溫下降了，就不敢讓寶寶出門，要知道溫室里是育不出青松的，如果孩子長(zhǎng)期不接受外界冷空氣的刺激，呼吸系統(tǒng)得不到適當(dāng)?shù)腻憻�，反而更容易感染疾病。因此，不要過于嬌生慣養(yǎng)寶寶，要多在風(fēng)和日麗的天氣到室外多呼吸清新空氣，多曬曬太陽，這對(duì)提高小兒免疫力有很好的輔助作用；要注意做好小兒的耐寒訓(xùn)練，不要天氣稍微一冷一點(diǎn)，就給寶寶添加過多的衣物，這樣無形中讓寶寶長(zhǎng)期生活在一個(gè)恒溫的環(huán)境中，無法經(jīng)受外界氣候的變化，反而更容易感冒，免疫力自然也就無法提高；要注意給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)閷殞毶眢w正處于生長(zhǎng)發(fā)育的鼎盛時(shí)期，自然對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也高，如果寶寶體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏，抵抗力自然就會(huì)下降，各種疾病就會(huì)悄然來襲。因此，要注意給寶寶多吃一些魚、蛋、奶和豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物，以提高寶寶的免疫力，提升寶寶的抗病能力。

總之，年輕的父母?jìng)円欢ㄒ�多關(guān)注“小兒如何提高免疫力”這個(gè)話題，在日常生活中，多關(guān)愛寶寶的衣食起居，切實(shí)增強(qiáng)寶寶抵抗力，使細(xì)菌、病毒遠(yuǎn)離寶寶，讓寶寶能健康、快樂的成長(zhǎng)。