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癌癥要不要忌口?食物新鮮才關(guān)鍵

時(shí)間:2021-04-15 08:43 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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  大傻鼻咽癌擴(kuò)散跟飲食不節(jié)有關(guān)?醫(yī)師指出,飲食僅僅是癌癥諸多因素的誘因之一,飲食不存在絕對禁忌,但腌制食物少吃,吃新鮮食物才能保障最佳營養(yǎng)。

  香港喜劇演員“大傻”鼻咽癌去世,好友羅家英回憶時(shí)提及一個(gè)信息:2006年,成奎安以為癌癥已經(jīng)痊愈,對飲食不再注意,“他還吃大閘蟹、蝦,這些都是醫(yī)生不讓吃的!绷_家英說。

  羅家英本人也是肝癌患者,“喝酒”“吃大閘蟹”如此看來,羅家英認(rèn)為患病期不禁口是大傻疾病復(fù)發(fā)的原因之一。那么,這些所謂“發(fā)物”,癌癥患者是否需要絕對禁止呢?省中醫(yī)院腫瘤科主任張海波說,對于“禁口”一說,有些是民間流傳,有些古中醫(yī)理論中有記載,不少缺乏臨床實(shí)驗(yàn)證據(jù),建議無論癌癥患者還是普通人都得堅(jiān)持一個(gè)“適度”的原則,絕對禁忌不吃這個(gè)不吃那個(gè)也沒有必要,但無論吃什么食物都得堅(jiān)持一個(gè)原則——新鮮。

  新鮮食物就最好

  張海波說,癌癥患者的飲食談不上非得怎么樣,不外乎兩個(gè)原則:適度和新鮮。只要遵循就能萬食無懼了。

  像腌制食品、霉變食物、不新鮮蔬菜是亞鹽的重要來源。而亞鹽在食品中或胃中均可用以合成N-亞硝基化合物,大部分(80%) N-亞硝基化合物都是比較明確的致癌物質(zhì)。另外,有些加工食品,如熏魚、腌肉、油煎咸肉等都含有較多N-亞硝基化合物。這些食物對肝癌、胃癌患者的傷害尤其大。相反,蔬菜水果富含維生素,可以阻斷致癌物質(zhì)N-亞硝基化合物的合成。

  另一個(gè)飲食法則是“適度”,這跟營養(yǎng)學(xué)飲食均衡的原則是一致的。很多國家研究發(fā)現(xiàn),每日小量飲葡萄酒有益健康,但酗酒卻是健康大敵,能直接增加多種癌癥患病幾率像肝癌、食道癌、胃癌等;再拿大閘蟹來說,它含有的蛋白質(zhì)過多,不適合肝臟有問題的人大量食用,但如果根據(jù)本人健康狀況,控制好攝入量嘗一點(diǎn)也未嘗不可。只要記住一個(gè)原則:每天都要適量,什么都能吃,什么都別過量。堅(jiān)持營養(yǎng)協(xié)會膳食平衡指南,吃多種不同種類的蔬菜、水果,少吃肉類。

  除了食物種類外,食用的方法也得非常注意。像油炸食物含反式脂肪多,是公認(rèn)侵害健康的食品。而蒸、煮等方式烹飪食物,損耗的營養(yǎng)素少是健康的烹飪方式。

  食物只是諸多因素之一

  民間流傳著多種“發(fā)物”,是老祖宗傳下來的經(jīng)驗(yàn)之談,像“雞肉是發(fā)的,海鮮是發(fā)的”等等。張海波說,這些僅僅停留在經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,缺乏臨床證據(jù)證實(shí)這個(gè)結(jié)論。

  且經(jīng)驗(yàn)可能被套用,以至于以訛傳訛,如一些哮喘和蕁麻疹病人,吃了魚、蝦、花菜等食物后就會發(fā)病,病人對這類食物過敏,所以把這些食物認(rèn)為是“發(fā)物”。但套用在其他疾病上就行不通。 

  “大傻”鼻咽癌復(fù)發(fā),羅家英認(rèn)為跟飲食有關(guān),旁人一看好似真有那么回事,羅家英肝癌沒發(fā)作,大傻卻鼻咽癌發(fā)作而去世了。張海波說,癌癥是多種因素綜合的結(jié)果。大傻癌癥惡化可能跟飲食有關(guān),但即使食物會影響癌癥發(fā)作,也并非起關(guān)鍵性作用,僅僅是誘因之一。生活不規(guī)律,精神壓力過大等等都會影響疾病狀況。

  所以癌癥患者無需特別禁口,不如堅(jiān)持飲食新鮮與適量的原則,保證每天都吃新鮮食物。把握不準(zhǔn)就向營養(yǎng)醫(yī)師請教飲食均衡之道吧。

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