養(yǎng)成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣。馬桶內的臟物及時清洗。馬桶邊盡量不設廢紙簍。不少人冬天喜歡在馬桶上套個絨布墊圈，這樣更容易吸附、滯留排泄污染物，傳播疾病的可能性更大。

　　1.養(yǎng)成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣。如果；中水時馬桶蓋打開， 馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和物品上。現(xiàn)在大部分家庭中，如廁、洗漱。淋浴都在衛(wèi)生間里進行，牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室， 自然很容易受到細菌污染。

　　2.馬桶內的臟物及時清洗。馬桶容易沾染尿漬、糞便等污物，沖水后如果發(fā)現(xiàn)仍留有殘跡，一定要及時用馬桶刷清除干凈，否則容易形成黃斑污漬，也會滋生霉菌和細菌。

　　3.馬桶邊盡量不設廢紙簍。大多數家庭都會在馬桶邊設一個廢紙簍，存放使用過的廁紙，但這樣會造成細菌隨空氣散播。應該將廁紙丟進馬桶內沖走，只要不是太厚、太韌，廁紙一般都能在水中很快變軟，所以不用擔心堵塞。有需要時，備一個衛(wèi)生袋比廢紙簍衛(wèi)生。

　　日常生活中，我們有很多不良的生活習慣，日積月累必定危害身體的健康。不要以為這些小習慣不值得一提，保健養(yǎng)生要從生活細節(jié)著手。[[了解健康的生活方式請進入：保健頻道]]

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