春運(yùn)開啟，乘坐公共交通工具出行，如何提前做好個(gè)人防護(hù)？自駕游出行，有哪些注意事項(xiàng)？北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院群醫(yī)學(xué)及公共衛(wèi)生學(xué)院研究員馮錄召來(lái)解答。

乘坐公共交通工具出行 應(yīng)提前做好個(gè)人防護(hù)

我們出行的過(guò)程，第一，要做好規(guī)劃，尤其是乘坐公共交通工具候車候機(jī)，規(guī)劃好時(shí)間，盡量在人員聚集的場(chǎng)所待的時(shí)間比較短。第二，要做好防護(hù)，比如在飛機(jī)、火車密閉空間內(nèi)，要全程戴好口罩，防止直接的呼吸道飛沫傳播。

當(dāng)然洗手也非常重要，因?yàn)槲覀兘?jīng)常會(huì)觸摸公共物品的表面，在餐前觸摸其他物體表面之后都要洗手，防止新冠病毒或者其他病毒病原的間接接觸傳播。

春節(jié)期間自駕出行 做好路線規(guī)劃

自駕出行期間，第一，要準(zhǔn)備好一些適當(dāng)?shù)乃幤�、防護(hù)用品，包括口罩、濕巾、手消、常見的退熱藥物等。第二，要做好路線規(guī)劃，尤其是要了解目的地目前疫情的情況。

如果旅行過(guò)程中出現(xiàn)一些呼吸道癥狀，大家不要緊張，可以用快速抗原檢測(cè)試劑做檢測(cè)。如果是陽(yáng)性的話，可以讓備用司機(jī)開車，使陽(yáng)性檢測(cè)者得到充足的休息和恢復(fù)，同車的其他人員要做好防護(hù)。如果有癥狀的人員的癥狀比較嚴(yán)重，要就近及時(shí)就醫(yī)。

春運(yùn)期間人員會(huì)比較多，在高速路的休息區(qū)也要戴口罩，做好防護(hù)，包括洗手，避免跟其他人更多接觸，以最大限度減少呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。