2023年北京市全民健身與營養(yǎng)社區(qū)行8日正式啟動(dòng)。本次活動(dòng)由北京市社會(huì)體育管理中心等主辦，北京市社區(qū)體育協(xié)會(huì)等承辦，旨在結(jié)合當(dāng)前群眾關(guān)心關(guān)注的健身健康問題，持續(xù)推進(jìn)群眾身邊的健身活動(dòng)，以科學(xué)有效的手段推進(jìn)健康中國建設(shè)。

今年的首站活動(dòng)來到了勁松街道，來自轄區(qū)的400余名居民參與其中。本次活動(dòng)分為全民健身營養(yǎng)知識(shí)講座和國民體質(zhì)監(jiān)測兩個(gè)部分。營養(yǎng)知識(shí)講座既有專業(yè)眼科專家講解眼睛保健知識(shí)，讓居民了解愛眼護(hù)眼、保護(hù)視力的重要性，也有營養(yǎng)專業(yè)人士講解日常腸道養(yǎng)生和科學(xué)均衡飲食健康知識(shí)，讓社區(qū)居民通過營養(yǎng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，調(diào)整適合自己的膳食習(xí)慣。

國民體質(zhì)監(jiān)測也吸引了廣大居民參與，社區(qū)居民通過體測項(xiàng)目了解自身肺活量、握力、平衡、反應(yīng)等身體素質(zhì)指標(biāo)。一名參與的市民表示，在工作人員的專業(yè)引導(dǎo)下，大家伙逐一完成各項(xiàng)測試，能夠更為直觀地了解自己身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等身體狀態(tài)，有利于日后有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)鍛煉，從而為健康“加碼”。

今年的活動(dòng)還設(shè)置了時(shí)下流行的飛盤體驗(yàn)項(xiàng)目和VR模擬滑雪、冰蹴球等冰雪項(xiàng)目的體驗(yàn)和比賽，現(xiàn)場通過體驗(yàn)、比賽和互動(dòng)相結(jié)合的方式，讓大家了解冬奧冰雪知識(shí)，延續(xù)冬奧會(huì)熱情。兩個(gè)多小時(shí)的比拼，充分展現(xiàn)出社區(qū)群眾熱愛生活、積極向上的精神風(fēng)貌，也將團(tuán)結(jié)、拼搏的體育精神種在了社區(qū)居民的心里。

據(jù)介紹，活動(dòng)將繼續(xù)深入城市副中心、回天地區(qū)等5個(gè)社區(qū)，將科學(xué)健身方法和營養(yǎng)知識(shí)，切實(shí)帶到群眾身邊，為民眾的身體健康保駕護(hù)航。