說到維生素，大家比較熟悉。維生素是維持人體新陳代謝的重要營養(yǎng)素，正確口服維生素可以幫助增強免疫力，不僅如此，維生素有美容的功效。而且，不同的維生素，其美容的功效也不同。

不同的維生素均有美容的功效，來給大家詳細介紹一下。

維生素A

主要美容功效：刺激膠原蛋白產(chǎn)生

維生素A又叫視黃醇，不管是通過藥物或飲食攝取，還是外涂都需要轉(zhuǎn)化成A酸才能發(fā)揮作用。維生素A具有抗衰老功效，能夠刺激肌膚底層的膠原蛋白大量產(chǎn)生，改善細紋皺紋，同時對于皮膚塌陷型痘疤也有很好的改善作用。在使用含有高濃度維生素A成分的藥品或是保養(yǎng)品期間一定要注意防曬，因為維生素A會在一定程度上削弱肌膚的屏障功能，如果不好好防曬很可能引起曬斑甚至?xí)駛��?

維生素B3

主要美容功效：消炎，抗醣化

維生素B3其實就是煙酰胺，是B族維生素當(dāng)中最具美容效果的維生素，它能夠抑制炎癥，增強肌膚自生的保濕功能，恢復(fù)水油平衡，防止肌膚因醣化而發(fā)黃，改善因年齡增長而引起的面色晦暗，色斑，同時也有很好的抗老效果。

維生素C

主要美容功效：美白，中和自由基

說起維生素C，它最出色的護膚作用就是美容，維生素C能夠抑制黑色素細胞被氧化，防止色斑產(chǎn)生并且淡化斑點，提亮膚色。另外，維生素C還有很好的抗氧化功效，能夠幫助促進膠原蛋白產(chǎn)生，含有高濃度維生素C的護膚品不僅可以用來淡斑，還可以撫平肌膚上的細紋。

維生素E

主要美容功效：抗氧化

維生素E是一種古老且非常有效的抗氧化成分，且非常穩(wěn)定和安全，就算是敏感性肌膚使用也不容易感到刺激，所以在很多專為耐受性差的肌膚研發(fā)的抗老產(chǎn)品中，維生素E就成了主力成分。

維生素H

主要美容功效：美白

維生素H是一種較為冷門的維生素，在植物護膚領(lǐng)域最早被發(fā)現(xiàn)于牡丹皮中。維生素H不僅能夠均勻膚色，淡化斑點，還有一定的抗炎癥作用，所以含有這種成分的美白類產(chǎn)品也非常適合油性痘痘肌膚使用，能夠蛋白痘印。

維生素有美容的功效，現(xiàn)在大家了解了吧。因而，在選擇護膚品的時候，大家會有一定的心得了。