隨著年齡的漸漸長大，很多的青少年女性開始逐步接觸到各種美妝用品，防曬是最先接觸到的一種夏季護(hù)膚常用品。很多在開始嘗試使用防曬霜女性對對防曬霜防曬指數(shù)不了解，進(jìn)而單純認(rèn)為防嗮系數(shù)高低是挑選防曬霜的標(biāo)準(zhǔn)。殊不知此防嗮系數(shù)僅是參考值。如果盲目或者不規(guī)范使用高防嗮系數(shù)的防賽霜，反而還會對皮膚健康造成威脅，所以防曬霜要注意正確選擇。

盲目使用防曬霜危害大

防曬指數(shù)簡稱SPF，在市民上很多的防曬霜都有此標(biāo)注。防嗮系數(shù)的作為是數(shù)字往往是消費(fèi)者在選擇防曬霜的重要依據(jù)。但防曬指數(shù)和防嗮系數(shù)通常是參考值，在具體選擇必須結(jié)合活動狀況、流汗?fàn)顩r、個人的膚質(zhì)、日曬反應(yīng)、皮膚色澤來考量。

防曬霜上的防嗮系數(shù)與持續(xù)防嗮時間的長短呈正相關(guān)，也就是說防曬指數(shù)越高，那么在防曬的時間上也就越長。但由于高系數(shù)的防曬霜往往在物理和化學(xué)防曬劑的分量根更高，對皮膚的刺激性非常的大，堵塞毛孔、滋生暗瘡、粉刺等都與長期使用高防曬指數(shù)的防曬霜有關(guān)。

防曬系數(shù)與防曬效果無關(guān)

防嗮系數(shù)與持續(xù)防嗮時間的長短呈正相關(guān)，但未必仿曬指數(shù)越高，防曬效果就會越好。之所以這么說，主要是因?yàn)榉炊�增加了皮膚的油膩性，進(jìn)而造成盲目或不規(guī)范使用仿曬霜反而不利皮膚健康的情形，所以要特別注意和小心。

以上就是“防曬霜防曬指數(shù)”的相關(guān)介紹，通過以上的簡單介紹大家都知道了防曬霜指數(shù)的選擇標(biāo)準(zhǔn)了吧。根據(jù)防曬環(huán)境和條件，所以建議不是外出旅游或者是戶外活動的，就不要用防嗮系數(shù)過高的防曬霜。如果是海灘游泳和高原烈日，可以用SPF30到SPF20的防曬霜。如果是上下班，逛逛街的女性，用SPF15以下的防賽霜即可。