到了夏天，西瓜是人們清涼解暑的好助手，不僅如此，它還在保養(yǎng)皮膚上有很好的功效，比如，做西瓜面膜。來看看，西瓜面膜怎么做?

西瓜面膜為什么那么受歡迎，當(dāng)然離不開它自帶的營養(yǎng)價值啦!

中醫(yī)認為西瓜皮性甘寒，因此吃西瓜皮可去暑熱，生津止渴，因此吃剩的西瓜皮千萬不要仍掉。日常可用西瓜皮炒著吃，涼拌著吃，都能起到很好的保健功效。由其是對于暑氣過重的人，還可將西瓜皮的硬皮部分去除之后，然后將其里面白色的部分，切成小條，用開水煮開，然后加入雞蛋，西紅柿等調(diào)味品做成湯多喝，還具有很好去暑作用。

此外，西瓜中含的番茄紅素也能改善骨骼健康。西瓜富含鉀，有助于保持體內(nèi)的鈣含量起到強壯骨骼的作用。而且西瓜還含有瓜氨酸，可以減少堆積在我們體內(nèi)的脂肪量，瓜氨酸在腎臟幫助下，經(jīng)過復(fù)雜的過程轉(zhuǎn)化為精氨酸。

另一方面，西瓜還含有大量的維生素C，免疫系統(tǒng)需要充分的維生素C來維持一個良好的狀態(tài)。維生素C還有助于傷口愈合形成新的生長組織。

除了吃的效果外，夏天用西瓜做美容，還能起到去痘的效果。那么，西瓜面膜怎么做?

西瓜面膜1：去痘

1. 把吃完的西瓜，完全去掉紅瓤;

2. 再取白色瓜皮部分數(shù)片(盡量薄一點，1mm左右為佳。太薄量不夠，太厚么又不貼皮膚容易掉下來)。然后敷在臉上，尤其是有痘痘和痘疤的地方。

西瓜面膜2：柔膚

1. 將西瓜肉搗碎，之道變得滑順;

2. 接著將搗碎的西瓜肉放在臉上;

3. 然后再貼上市售的紙萊姆花面膜，約20分鐘后用清水將臉部洗干凈即可。

西瓜面膜怎么做?方法已經(jīng)教給大家了。別看西瓜面膜的做法簡單，其回復(fù)效果是非常不錯的，大家在平時可以多嘗試一下。