新華社北京7月1日電（記者李恒、董瑞豐）記者1日從國(guó)家衛(wèi)生健康委了解到，國(guó)家衛(wèi)生健康委委托國(guó)家心血管病中心牽頭，組織相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜�，針�?duì)成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥等四類慢性病，研究制定了營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)原則（2024年版），進(jìn)一步強(qiáng)化慢性病防控關(guān)口前移，提高慢性病患者維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力。

根據(jù)指導(dǎo)原則，在營(yíng)養(yǎng)方面，成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥等四類慢性病患者要堅(jiān)持健康膳食、控制能量攝入、保證新鮮蔬菜和水果攝入量、限制煙酒或不飲酒等；在運(yùn)動(dòng)方面，四類慢性病患者要堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，適度量力，循序漸進(jìn)等。

據(jù)介紹，高血壓是一種全身性疾病，可導(dǎo)致腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，目前我國(guó)成人高血壓患病率約為27.5%。高血糖癥（包括糖尿病前期和糖尿�。┦且环N以慢性血糖升高為特征的代謝狀態(tài)，成人糖尿病患病率約為11.9%，糖尿病前期檢出率為35.2%，50歲及以上成人糖尿病患病率更高。

高脂血癥是一種由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的脂質(zhì)合成和代謝紊亂的疾病，成人高脂血癥的患病率約為35.6%。高尿酸血癥是一種代謝性疾病，總體患病率約為13.3%。

國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，各地要充分發(fā)揮各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)引領(lǐng)帶動(dòng)作用，加強(qiáng)對(duì)相關(guān)慢性病患者營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等非藥物措施干預(yù)和指導(dǎo)，引導(dǎo)公眾提高慢性病自我管理的健康意識(shí)，通過(guò)合理膳食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)有效控制慢性病相關(guān)危險(xiǎn)因素，不斷提升群眾健康水平。