女人色极品影院_色欲久久久天天天综合网精品_亚洲AV无码一区二区三区在线观看_大肉大捧一进一出好爽视频

當(dāng)前位置:主頁 > 健康快訊

暑天可以喝哪些“度暑粥”?

時間:2024-08-21 09:57 來源:互聯(lián)網(wǎng)
字號:

答:大暑氣候炎熱,喝粥可以補(bǔ)益陰液,健脾胃,補(bǔ)虛損,最宜養(yǎng)人。粥的熬制方式可降低對食材蛋白質(zhì)、脂肪的分解破壞,減少維生素的流失,并使一些礦物質(zhì)能夠溶于湯中,使粥更具營養(yǎng)價值。

在大暑節(jié)氣,“度暑粥”可選擇綠豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥,這些食材都具有補(bǔ)氣清暑、健脾養(yǎng)胃的功效。藥粥則對老人、兒童、脾胃功能虛弱者均適宜,大暑喝粥,可以放一些拇指淮山、茯苓等藥材,健脾祛濕效果會更好。

——《個人健康手冊(二十四節(jié)氣·大暑篇)》

                           

關(guān)閉此頁 (責(zé)任編輯:華仁)
新聞資訊 | 健康快訊 | 育兒健康 | 產(chǎn)經(jīng)新聞 | 健康百科 | 飲食營養(yǎng) | 中醫(yī)養(yǎng)生 | 預(yù)防保健 | 心理健康 | 生活常識 | 行業(yè)動態(tài) | 健康焦點(diǎn) | 健康評談

本站所有建議僅供用戶參考,不可代替專業(yè)醫(yī)師診斷、不可代替醫(yī)師處方,請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的相關(guān)責(zé)任。

Copyright © 2017 www.inbucxw.cn All Rights Reserved 冀ICP備17019435號-9

電腦版 | 手機(jī)版