目前城市里的女性，尤其是職業(yè)女性，工作壓力越來越大，時間越來越緊，身心均處于疲憊不堪的狀態(tài)，基本沒有空閑時間，即使有一點時間也往往以睡覺為主。這樣一來，體力越來越差，抵抗力也越來越低，久而久之，往往會給病菌以可乘之機，形成盆腔炎的高發(fā)人群。

　　家庭治療措施

　　注重個人衛(wèi)生

　　加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

　　多吃清淡的食物

　　飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　經(jīng)期避免

　　月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注重清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

　　多喝水

　　盆腔炎輕易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注重多喝水以降低體溫。

　　避免不必要的婦科檢查

　　盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

　　醫(yī)務(wù)人員需嚴守無菌操作

　　醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時應(yīng)嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預(yù)防起見，手術(shù)后叮適當服用抗生素預(yù)防感染。

　　藥草茶

　　①當歸9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1劑。

　�、谔胰�10克，敗醬草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

　　③小茴香30克，梔子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日2—3次。

　　④黃芪50克，當歸15克，大棗10枚，紅糖適量。水煎服。

　　⑤枸杞子20克，當歸20克，瘦豬肉適量。調(diào)味煮湯，吃肉飲湯。

　　穴位按摩

　　患者仰臥，雙膝屈曲。術(shù)者居其右側(cè)，先進行常規(guī)腹部按摩數(shù)次。再點按氣海、關(guān)元、血海、三陰交各半分鐘，然后雙手提拿小腹部數(shù)次。痛點部位多施手法。用于治療慢性盆腔炎。

　　現(xiàn)代女性與男性承擔了同樣繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能讓你煥發(fā)亮麗光彩！[[！關(guān)愛自己多一點請進入：女性頻道]]