女人到40歲之后，皮膚開始走下坡路，各種肌膚問題隨之而來，角質(zhì)多、皮膚失去光澤、皺紋多等。那么40歲女人如何保養(yǎng)?今天，來教大家4個保養(yǎng)方法。

女人40歲后保養(yǎng)

女人40歲以后的保養(yǎng)要學會正確洗臉，40歲后的女性皮膚真皮層失去水分彈性，開始松弛。洗臉力度必須輕柔。洗臉用品要選溫和的。洗完后可以用毛巾按摩，不要將臉上的水分全部擦干，可以讓肌膚留潮潤。選些溫和的化妝水，打圈圈方法拍在臉上。

洗澡。女人40歲后皮膚保養(yǎng)要快速清理老化堆積的角質(zhì)。磨砂膏不適合長期使用，因為次數(shù)頻繁會導致皮膚干裂。同時手法要正確，要去完角質(zhì)又把皮膚拉皺了。清潔脖子方法是由下到上，對抗地心引力。溫水洗澡，熱水會帶走皮膚油脂，肌膚會缺少水分。洗澡時可以使用菜瓜球或沐浴球，在身上搓一會去除角質(zhì)。

保濕。女人四十歲后皮脂腺功能降低，分泌減少，皮膚失去光澤，變得干燥起皮，T字位會泛油光�？梢允褂酶咦甜B(yǎng)品，在皮膚外圍形成皮脂保護膜，鎖住可以涂上保養(yǎng)品，再按摩一會。

保持充足的睡眠。睡眠對女人非常重要。想要擁有健康的皮膚，就要保持充足睡眠。覺足了，可以去除緊繃線條及壓力，讓人容光煥發(fā)。睡前記得徹底卸妝，嘴唇可以擦些油，避免嘴唇干裂。保證睡眠時間及睡眠質(zhì)量。睡前可以泡熱水澡。

以上內(nèi)容就是對“40歲女人如何保養(yǎng)”的簡單介紹，相信大家有一定的了解。俗話說，身體是革命的本錢，每一個人都想有一個健康的身體，然而，女性朋友到40歲以后，她們身體各方面的機能都會有所下降，因此，這時一定要注意好的保養(yǎng)。