心理障礙的表現(xiàn)是多方面的。在不同的日，不同的場合，不同的事情上呈現(xiàn)于現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)學(xué)校、集體、對(duì)個(gè)人都有害。我們認(rèn)識(shí)其危害，找到克服的方法，對(duì)于加強(qiáng)思想素質(zhì)和修養(yǎng)極為重要。那么學(xué)生應(yīng)該怎么克服心理障礙呢?

心理異常的判斷標(biāo)準(zhǔn);

一個(gè)人生活在社會(huì)中，在一定環(huán)境中成長，他的思想，情感和由此支配的各種行為，無不同周圍事物發(fā)生密切聯(lián)系，他接受外界的各種信息，同時(shí)又發(fā)生與之相應(yīng)的反應(yīng)，這就是一個(gè)人的心理活動(dòng)過程，人們就二是靠這種心理活動(dòng)來認(rèn)識(shí)和改造時(shí)間，也是靠這種心理活動(dòng)使人與人之間，人與社會(huì)，自然環(huán)境之間協(xié)調(diào)地依存下來，這種心理活動(dòng)就叫做正常心理或常態(tài)心理。

如何判斷心理異常呢?

1、觀察心理活動(dòng)與外界環(huán)境的協(xié)調(diào)性。

一個(gè)人正常的心理及受它支配的情感和行為，應(yīng)與外界相協(xié)調(diào)，而不應(yīng)發(fā)生矛盾和沖突，他們的言談和舉止行為，應(yīng)該受到正常人的理解。比如說，一個(gè)同學(xué)在班級(jí)里唱一支一般化的歌曲，可引起大家的掌聲，但如果在一個(gè)會(huì)議上突然引吭高歌，就會(huì)引起人們的驚訝。我們說前者為正常心理，后者為心理異常，因?yàn)楹屯饨绛h(huán)境不協(xié)調(diào)。

2、觀察心理活動(dòng)的相對(duì)穩(wěn)定性。

一個(gè)人受遺傳素質(zhì)、家庭教育、環(huán)境影響，使他們對(duì)現(xiàn)實(shí)有個(gè)比較穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣的行為模式，這就是人的性格特點(diǎn)。它相對(duì)穩(wěn)定，如果一個(gè)人幾年來一直寡言少語，不明原因突然變得話多而愛交往，給人一種判若兩人之感，這就說明心理異常了。

3、觀察心理活動(dòng)與情感和行為的一致性。

一個(gè)人的心理活動(dòng)應(yīng)與受它支配的情感和行為是一致的，人們常說：人逢喜事精神爽，悶來腸愁睡多;酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多。都說明這種一致性。比如一個(gè)同學(xué)面帶笑容地講述他的不幸遭遇，我們說他對(duì)痛苦的事件缺乏相應(yīng)的內(nèi)心體驗(yàn)。知覺、情感、意向不協(xié)調(diào)，也是一種異常心理。

嫉妒心理的危害及克服方法

我們常見這樣的現(xiàn)象：

一個(gè)班中幾拾個(gè)人平起平坐，氣憤也好，團(tuán)結(jié)也好，其中某些個(gè)同學(xué)，在學(xué)習(xí)上冒尖了，工作中受到老師表揚(yáng)等，于是有的就對(duì)進(jìn)步者，議論紛紛，對(duì)冒尖者冷嘲熱諷，成功者可能會(huì)受到一些刁難，有成績的反而感到孤立了，這些都是嫉妒心理造成的危害。

克服方法：首先要認(rèn)識(shí)嫉妒心理對(duì)人對(duì)己的危害，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)寬大的胸懷和氣度，加強(qiáng)意志力的鍛煉，提倡在平等的基礎(chǔ)是競爭，互相幫助共同進(jìn)步，提倡你追我趕爭上游的拼搏精神，堅(jiān)決克服阻礙別人前進(jìn)的壞毛病。

從眾心理的危害及克服方法

從眾心理也稱順從心理，有人也稱遵從心理。是指一個(gè)人的行動(dòng)，信仰和情緒會(huì)受到別人的影響。

從眾心理的表現(xiàn)和危害在日常生活中屢見不鮮，如跟著感覺走路會(huì)使你步入歧途，跟著廣告購物會(huì)使你上當(dāng)受騙。科學(xué)研究中，從眾心理可使你放棄自己正確的研究結(jié)果，當(dāng)然最為嚴(yán)重的是從眾心理可使部分前年人形成小群體，小集團(tuán)，發(fā)生數(shù)人一起違紀(jì)現(xiàn)象，甚至多人聚眾鬧事的違法現(xiàn)象。

克服方法：主要從思想教育、紀(jì)律教育、心理教育、法制教育入手，增強(qiáng)約束力。從學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)。獨(dú)立思考，敢于堅(jiān)持正確意見。如果人云亦云，感情用事，往往會(huì)使你后悔莫及。當(dāng)你的思維、感情、行動(dòng)處于一個(gè)非正式群體中，就要考慮是否從眾心理起了作用。

逆反心理的危害及克服方法

假如一本書的前言中寫道：

請(qǐng)你切勿首先翻看到本書第10頁�？隙ǖ卣f，大多數(shù)同學(xué)會(huì)首先翻開此頁，這就是逆反心理在作怪。這種心理在我們同學(xué)中也屢見不鮮因?yàn)槟娣葱睦硎乔嗄耆顺Ｒ姷�。青年人有�?qiáng)烈的好奇心，當(dāng)某事物被制止而有無法講清道理時(shí)，最容易引起他們的求知欲，想方設(shè)法探個(gè)究竟。

克服方法：通過學(xué)習(xí)提高文化素質(zhì)和科學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到逆反心理的荒謬之處，從理論上找出其危害。當(dāng)逆反心理出現(xiàn)時(shí)，首先通過比較，否定自己不正確的結(jié)論。回憶過去逆反心理產(chǎn)生的失誤，通過挫折的教訓(xùn)會(huì)幫助自己慎重行事。結(jié)論產(chǎn)生在付諸行動(dòng)前不妨聽聽朋友的意見，養(yǎng)成三思而行的習(xí)慣。

自卑心理的危害及克服方法

由于青年人的情感不穩(wěn)定，他們?cè)谝环�風(fēng)順時(shí)自信心比較強(qiáng)甚至驕傲自滿，但是一旦遇到挫折就會(huì)出現(xiàn)自卑心理，表現(xiàn)悲觀失望，對(duì)自己的智力、能力作出過低的評(píng)價(jià)，總覺得自己不如別人，這種心理不但對(duì)身心健康有害，而且在學(xué)習(xí)上也不易成功。

正確認(rèn)識(shí)自己，恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)自己，凡是有自卑感的人都過低估計(jì)了自己的能力和智力，所以要想消除自卑，首先要看到自己的長處。把別人看得十全十美，把自己看得一無是處，是自卑心理的根源。

面對(duì)現(xiàn)實(shí)，期望值不應(yīng)太高。低指標(biāo)可爭取多努力，這樣在工作在不斷取得進(jìn)展。心理上不斷得到滿足，知足常樂，在滿足中增強(qiáng)自信心，自卑感也就隨之而去。

正確對(duì)待挫折。挫折和失敗幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到，關(guān)鍵不應(yīng)心灰意冷，應(yīng)奮發(fā)努力。功夫不負(fù)有心人，這個(gè)心就是指的自信心，多一分自信心就會(huì)少一分自卑感。

揚(yáng)長避短，變短為長。寸有所長，尺有所短，一個(gè)人也有長短，長者不會(huì)樣樣都長，短者也不可能處處都短，長短是相對(duì)而言。經(jīng)過發(fā)揮可短為長，處理不好也可能變長為短。

抑郁心理的危害及克服方法

抑郁心理應(yīng)該說是一種情緒障礙，是在原有性格基礎(chǔ)上，遇到挫折后產(chǎn)生的一種較為長久的悲觀心境。挫折大多來自學(xué)習(xí)和生活中。如遇到問題多次找老師得不到解決時(shí)，自己或親人病重而久治不愈時(shí)，受到問批評(píng)感到委屈而又無處訴說時(shí)，遇到困難經(jīng)努力仍不能克服時(shí)，人際關(guān)系不好感到孤獨(dú)時(shí)，都出現(xiàn)一時(shí)的抑郁情緒。如果問題長期得不到解決，或者一波未平一波又起，別壓抑的情緒長期得不到消除，就可出現(xiàn)心理障礙。

報(bào)復(fù)心理的危害及克服方法

報(bào)復(fù)心理是一種屬于情感范疇的狹隘心理。有這種心理的人會(huì)尋找各種機(jī)會(huì)對(duì)同學(xué)、朋友等，采取不正常廠的手段甚至利，用暴力進(jìn)行攻擊。

第一，報(bào)復(fù)有害于集體和同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)。一般來說，有報(bào)復(fù)心理的人都對(duì)對(duì)方懷有敵意,因而，報(bào)復(fù)決不是解決同學(xué)間矛盾的手段。從一些報(bào)復(fù)行為來看，報(bào)復(fù)往往會(huì)使冤怨越結(jié)越深，而且還會(huì)使集體團(tuán)結(jié)渙散，關(guān)系緊張，工作難開展。

第二，報(bào)復(fù)心理有害于同學(xué)們的身心健康。同學(xué)們應(yīng)該朝著成為四有前年的目標(biāo)去努力，為建設(shè)四化貢獻(xiàn)青春。而有報(bào)復(fù)心理的人，往往身心受損，心思分散，既增長不里才干，又損害了自己的威信，更得不到人們的同情和輿論的支持，在甚至?xí)�一失足而成千古恨�?/p>

第三，報(bào)復(fù)有害于學(xué)校的精神文明建設(shè)，青年學(xué)生應(yīng)當(dāng)站在社會(huì)主義精神文明的前列，帶頭說文明話，干文明事，樹文明風(fēng)，做文明人，而報(bào)復(fù)心理則會(huì)腐蝕人的靈魂，降低人的文明程度，使人變的虛偽，狹隘，甚至墮落犯罪，嚴(yán)重影響學(xué)校的精神文明建設(shè)。

克服方法：同學(xué)們要消除和克服報(bào)復(fù)心理，從集體上來說，要選擇適應(yīng)青年學(xué)生氣質(zhì)、性格、脾氣和心理特點(diǎn)的教育內(nèi)容和形式，調(diào)動(dòng)各方面的積極因素，揚(yáng)其所長，補(bǔ)其所短，糾其所偏。從個(gè)人來講，要切實(shí)加強(qiáng)道德品質(zhì)修養(yǎng)，而且這是關(guān)鍵性的，從根本上起作用的。

一是要學(xué)會(huì)自我克制，在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)碰到不順心的人和事，特別是自己的人格和利益受到侵害，感到痛苦而產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理時(shí)，要認(rèn)真考慮后果，三思而后行。

如遇上述表現(xiàn)，應(yīng)果斷地停止工作，適當(dāng)休息，改變環(huán)境，防止挫折連續(xù)發(fā)生給工作造成更大的損失，同時(shí)也避免心理衰竭和精神崩潰引起不良后果。