女人色极品影院_色欲久久久天天天综合网精品_亚洲AV无码一区二区三区在线观看_大肉大捧一进一出好爽视频

當(dāng)前位置:主頁(yè) > 生活常識(shí)

日常急救知識(shí)大全

時(shí)間:2016-01-21 12:06 來(lái)源:中國(guó)網(wǎng)
字號(hào):

一、足踝扭傷急救法

1、輕度足踝扭傷,應(yīng)先冷敷患處,24小時(shí)后改用熱敷,用繃帶纏住足踝,把腳墊高,即可減輕癥狀。

二、觸電急救法

①迅速切斷電源。

②一時(shí)找不到閘門(mén),可用絕緣物挑開(kāi)電線或砍斷電線。

③立即將觸電者抬到通風(fēng)處,解開(kāi)衣扣、褲帶,若呼吸停止,必須做口對(duì)口人工呼吸或?qū)⑵渌透浇t(yī)院急救。

④可用鹽水或凡士林紗布包扎局部燒傷處。

三、動(dòng)脈出血急救法

①小動(dòng)脈出血,傷口不大,可用消毒棉花敷在傷口上,加壓包扎,一般就能止眩

②出血不止時(shí),可將傷肢抬高,減慢血流的速度,協(xié)助止眩

③四肢出血嚴(yán)重時(shí),可將止血帶扎在傷口的上端,扎前應(yīng)先墊上毛巾或布片,然后每隔半小時(shí)必須放松1次,綁扎時(shí)間總共不得超過(guò)兩小時(shí),以免肢體缺血壞死。作初步處理后,應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

四、兒童抽風(fēng)急救法

1、發(fā)現(xiàn)小兒抽風(fēng),不宜驚慌失措,亂搖患兒,以致加重病情,不要灌水喂湯,以免吸入氣管。應(yīng)打開(kāi)窗戶(hù),解開(kāi)患兒上衣讓呼吸通暢。將筷子用布包裹塞入患兒上下牙之間以免咬破舌頭。發(fā)高燒引起的抽風(fēng),可用毛巾蘸冷水敷于額部。詳細(xì)記錄抽風(fēng)的時(shí)間、癥狀,立即送醫(yī)院治療。

五、狗咬傷急救法

被狗咬傷后,應(yīng)在傷口上下5厘米處用布帶勒緊,用吸奶器將污血吸出,然后用肥皂水沖洗傷口。咬人的狗應(yīng)加隔離,一旦確診為攜帶狂犬病毒,應(yīng)即處死。

6、骨折急救法

救護(hù)骨折者的方法:

①止血:可采用指壓、包扎、止血帶等辦法止眩

②包扎:對(duì)開(kāi)放性骨折用消毒紗布加壓包扎,暴露在外的骨端不可送回。

③固定:以舊衣服等軟物襯墊著夾上夾板,無(wú)夾板時(shí)也可用木棍等代用,把傷肢上下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定起來(lái)。

④治療:如有條件,可在清創(chuàng)、止痛后再送醫(yī)院治療。

七、急性腰扭傷急救法

1、腰突然扭傷后,如傷勢(shì)較輕,可讓病人仰臥在墊厚的木板床上,腰下墊1個(gè)枕頭。先冷敷傷處,1~2天后改用熱敷。如癥狀不減輕或傷重者,應(yīng)急送醫(yī)院治療。

八、脊柱骨損傷急救法

脊柱骨損傷的病人如果頭腦清醒,可讓其動(dòng)一下四肢,單純雙下肢活動(dòng)障礙,提示胸或腰椎已嚴(yán)重?fù)p傷;上肢也活動(dòng)障礙,則頸椎也受損傷。先使患者平臥地上,兩上肢伸直并攏。將門(mén)板放在患者身旁,4名搬動(dòng)者蹲在患者一側(cè),一人托其背、腰部,一人托肩胛部,一人托臀部及下肢,一人托住其頭顱,并隨時(shí)保持與軀干在同一軸線上,4人同時(shí)用力,把患者慢慢滾上門(mén)板,使其仰臥,腰部和頸后各放一小枕,頭部?jī)蓚?cè)放軟枕,用布條將頭固定,然后急送就近醫(yī)院。

九、韭菜治誤吞金屬異物法

取一把韭菜,不切斷,投入沸水中汆熟,拌些麻油服食,能將誤吞的金屬等異物裹住,然后順利排出。

十、咯血急救法

①讓患者臥床休息,取半臥位,保持安靜,不可大聲說(shuō)話和用力咳嗽。

②胸部用冷毛巾敷,同時(shí)防止受涼。

③服用止咳祛痰藥,但忌用氨茶堿。

④選服一些止血藥,如:八號(hào)止血粉、三七粉、白芨粉、維生素K。

⑤盡快送醫(yī)院救治。

十一、貓咬傷急救法

被貓咬傷后,應(yīng)在傷口上端用止血帶扎緊,并用生理鹽水或涼開(kāi)水沖洗傷口,再用5%的石炭酸腐蝕局部。

十二、煤氣中毒急救法

覺(jué)察到自己煤氣中毒時(shí),應(yīng)盡快打開(kāi)門(mén)窗,迅速離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。如已全身無(wú)力,要趕緊趴在地上,爬至門(mén)邊或窗前,打開(kāi)門(mén)窗呼救。發(fā)現(xiàn)他人煤氣中毒,應(yīng)立即打開(kāi)門(mén)窗,將患者抬離現(xiàn)場(chǎng)。中毒者如呼吸、心跳不規(guī)則或停止,需馬上進(jìn)行體外心臟按摩和口對(duì)口的人工呼吸,并送往醫(yī)院搶救。

十三、溺水急救法

①救護(hù)者蹲下,使救起的溺水者頭朝下地趴在救護(hù)者的腿上,迅速按其背部,使其將腹中的水吐出,并清除口鼻中的異物,同時(shí)解開(kāi)衣、褲、乳罩。然后做口對(duì)口人工呼吸,對(duì)牙關(guān)緊閉的溺水者要做口對(duì)鼻人工呼吸。平【注意人工呼吸,要持久。不要做幾分鐘沒(méi)有反應(yīng),就停止。這是常見(jiàn)的錯(cuò)誤!

②心跳停止者立即做心臟體外按摩。

3、掐人中,用針刺十宣。

4、積極搶救的同時(shí)應(yīng)盡速送醫(yī)院搶救。

14、農(nóng)藥中毒急救法

誤服農(nóng)藥10~30分鐘后,一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、流涎、大汗、站立不穩(wěn)、面色蒼白、大小便失禁等癥狀。在送醫(yī)院搶救前,可用筷子、羽毛或手指刺激其咽喉使其將農(nóng)藥吐出。嘔吐后可讓其服用蛋清、牛奶或濃奶粉等,以保護(hù)胃粘膜,減輕農(nóng)藥對(duì)胃壁的刺激,延緩對(duì)毒物的吸收。

15、砒霜中毒急救法

①及時(shí)洗胃:用溫水或1%碳酸氫鈉液讓患者飲入,每次1茶杯,約200毫升,再用手指刺激咽喉催吐,反復(fù)多次。

②及時(shí)搶救:洗胃后及時(shí)送醫(yī)院搶救治療。

③醫(yī)院較遠(yuǎn)時(shí),可先給服二巰基丙醇或二巰基丙磺酸鈉。

4、身邊條件差時(shí),綠豆研磨加水給病人喝下。

十六、人工呼吸法

對(duì)呼吸突然停止、心跳仍存在的患者,可施行人工呼吸。將患者迅速移到空氣流通的地方,注意保暖,解開(kāi)患者衣服領(lǐng)扣、褲帶、乳罩,并將背部或腰部墊高,頭略后仰,清除口腔內(nèi)的假牙、泥沙等妨礙呼吸的東西,同時(shí)在上下牙間墊上毛巾,使嘴微張。施術(shù)者一手托起患者下頦,別一手捏住患者鼻翼,深吸氣后對(duì)住患者口部用力吹入,然后放松患者的鼻翼,如此反復(fù)進(jìn)行,每分鐘16~20次,直到呼吸恢復(fù)為止。

十七、蛇入人體急救法

如小毒蛇從人的口鼻、肛門(mén)等處鉆入人體,可用下列方法急救:

①割下母豬尾巴,使尾血滴進(jìn)鉆入處,蛇即退出。

②用胡椒末填入蛇尾小眼,蛇也能退出。

③以硬草刺蛇尾,也能見(jiàn)效。

十八、蛇咬傷急救法

讓患者躺下,并放低被咬傷的部位,用繩子或手帕在傷口上方2~10厘米處結(jié)扎,每15分鐘左右放松一下,用火柴將小刀片消毒,在每個(gè)蛇牙痕上割一個(gè)十字型切口,用嘴從傷口吸出毒液,并盡快送醫(yī)院治療。

十九、食物中毒急救法

食物中毒,可用下述方法解救。

①催吐解毒:取1湯匙食鹽沖湯服下,用筷子刺激咽喉部,反復(fù)催吐。

②吸附解毒:中毒腹瀉時(shí),可食用適量烤焦的饅頭。

③中和解毒:口服蛋清、牛奶。對(duì)堿性毒物,可口服食醋、桔子汁。對(duì)金屬或植物堿類(lèi)毒物,可立即服濃茶。

④特效解毒:橄欖解酒毒,橄欖汁解河豚毒,生茄子解細(xì)菌性食物中毒,胡椒解魚(yú)、蟹、蕈等引起的中毒。

二十、酸堿傷眼急救法

酸、堿不慎濺入眼內(nèi),應(yīng)盡快救治:

①在2分鐘內(nèi)用清水反復(fù)沖洗眼部,有條件的話,酸物傷眼用2%碳酸氫鈉溶液沖洗;堿物傷眼用1%醋酸或4%硼酸溶液沖洗。

②傷眼的當(dāng)天應(yīng)冷敷,第3天可熱敷。

③劇烈疼痛時(shí)可用0.5%鹽酸地卡因眼藥水滴入眼內(nèi)。

④口服抗生素防止感染。

⑤口服大量維生素A、B、C、D,促進(jìn)患眼恢復(fù)。

二十一、頭部外傷急救法

頭部外傷,無(wú)傷口但有皮下血腫,可用包扎壓迫止眩而頭部局部凹陷,表明有顱骨骨折,只可用紗布輕覆,切不可加壓包扎,以防腦組織受損。

二十二、脫臼急救法

①肘關(guān)節(jié)脫臼:可把肘部彎成直角,用三角巾把前臂和肘托起,掛在頸上。

②肩關(guān)節(jié)脫臼:可用三角巾托起前臂,掛在頸上,再用一條寬帶連上臂纏過(guò)胸部,在對(duì)側(cè)胸前打結(jié),把脫臼關(guān)節(jié)上部固定住。

③髖關(guān)節(jié)脫臼:應(yīng)用擔(dān)架將患者送往醫(yī)院。

二十三、心臟病發(fā)作急救法

①盡量解除患者的精神負(fù)擔(dān)和焦慮情緒。

②立即將硝酸甘油或消心痛放于患者舌下。

③讓患者取半坐位,口服1~2粒麝香保心丸。

④患者感到心跳逐漸緩慢以至停跳時(shí),應(yīng)連續(xù)咳嗽,每隔3秒鐘咳1次,心跳即可恢復(fù)。

⑤如心跳驟停,可用下列方法急救:(1)叩擊心前區(qū):施術(shù)者將左手掌覆于患者心前區(qū),右手握拳,連續(xù)用力捶擊左手背。心臟停搏1.5分鐘內(nèi)有效。(2)胸外心臟按摩:患者仰臥硬處,頭部略低,足部略高,施術(shù)者將左手掌放在患者胸骨下三分之一處、劍突之上,將右手掌壓住左手背,手臂則與患者胸骨垂直,用力急劇下壓,使胸骨下陷2~3厘米,然后放松,連續(xù)操作,每分鐘60~70次。伴呼吸亦停止者,則應(yīng)人工呼吸與心外叩擊交替進(jìn)行,直到將患者送至醫(yī)院。

二十四、性交猝死急救法

如性交時(shí)一方發(fā)生猝死現(xiàn)象,另一方應(yīng)以下列方法急救:讓患者頭低足高仰臥,口對(duì)口吹入熱氣,并用針刺或拇指按壓人中穴,可使患者慢慢恢復(fù)呼吸,再灌服人參附子湯,或用120克黃芪、60克當(dāng)歸、15克附子煎服。

二十五、胸部外傷急救法

胸部開(kāi)放性傷口,空氣會(huì)隨著呼吸從傷口出入胸腔,可能有血液流出;颊卟灰嘶顒(dòng),以防肋骨骨折斷端刺破肺臟和血管。此時(shí)必須用紗布或衣服覆蓋傷口,包扎壓迫。

二十六、血壓升高自救法

高血壓患者突然血壓升高,應(yīng)保持情緒鎮(zhèn)定,立即服用降壓藥物,并轉(zhuǎn)移到蔭涼處坐下,使上身和頭部抬起;有條件的可用40~45℃的水洗腳,水浸到距膝2/3處。將毛巾用冷水浸濕敷于頭部;颊呷粲袗盒、嘔吐、頭痛加劇現(xiàn)象,宜立即就醫(yī)。

二十七、異物吸入急救法

異物誤入氣管、食管時(shí),應(yīng)讓患者頭朝下,拍擊其背部,促使其咳吐出來(lái),以防異物阻塞氣管引起窒息。也可用手指伸入舌后根,使其惡心吐出來(lái)。如無(wú)效,應(yīng)趕快送醫(yī)院。

二十八、嬰幼兒窒息急救法

嬰幼兒喂奶或服藥時(shí)窒息,應(yīng)立刻把孩子倒提起來(lái),輕拍臀部,使其排出氣管內(nèi)的堵塞物。嬰幼兒因蒙被睡覺(jué)或襁褓包得太緊發(fā)生窒息,孩子面色青紫甚至停止呼吸,應(yīng)該立即口對(duì)口人工呼吸,并迅速送醫(yī)院搶救!静灰浧酥小

二十九、暈厥急救法

①讓病人頭低腳高躺下。

②解開(kāi)病人衣領(lǐng)、褲帶及胸罩。

③注意保暖和安靜。

④喂服糖水或熱茶。

⑤用低濃度氨溶液近鼻嗅入。

⑥用拇指、食指捏壓患者合谷穴(手之虎口處);還可用拇指掐或針刺人中穴。

⑦給病人灌服少量葡萄酒。

⑧出現(xiàn)心跳驟停,應(yīng)立即在其左前胸猛擊一拳,并進(jìn)行人工呼吸及心臟按摩。

⑨經(jīng)初步處理后送醫(yī)院治療。

三十、灼傷急救法

①迅速脫離灼傷源,以免灼傷加劇。

②盡快剪開(kāi)或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪。

③用冷水沖洗傷處以降溫。

④小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹(shù)油等涂抹。

⑤用清潔的毛巾或被單保護(hù)傷處,并盡快送醫(yī)院治療。

三十一、小知識(shí)熟記

1、正常人神志清晰、語(yǔ)言流利、行為活動(dòng)自如。如果有人“不明白了”,呼吸、心跳存在,按壓或針刺“人中”穴無(wú)反應(yīng),有可能是昏迷了,昏迷時(shí)間越長(zhǎng),病情相對(duì)越重;2、正常成人的體溫是36-37 ℃;3、正常成人脈搏60-100次/分,均勻有力;4、正常成人呼吸16-20次/分,一呼一吸時(shí)間均等;5、正常成人血壓界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之間。

6、正常成人體內(nèi)血液總量約占體重的7-8%。7、正常成人瞳孔直徑2-4mm,等大正圓;

三十二、徒手心肺復(fù)蘇術(shù)(CPR)徒手心肺復(fù)蘇術(shù)是一種搶救技術(shù),它不是醫(yī)護(hù)人員的專(zhuān)利,它是廣大群眾應(yīng)該熟悉和掌握的一種急救術(shù)。徒手心肺復(fù)蘇術(shù)不需要任何醫(yī)療器械。徒手心肺復(fù)蘇術(shù)主要應(yīng)用于猝死的病人。首先判定病人是不是猝死,包括突然神志喪失,頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失,自主呼吸停止,雙側(cè)瞳孔散大等等。體位:病人仰臥于地上或木板上,頭上不墊枕頭及其他物品,這是心肺復(fù)蘇術(shù)的正確體位,如果病人俯臥,應(yīng)將其翻轉(zhuǎn)為仰臥位,手法要輕柔,特別要注意頭頸部,一定不能用力過(guò)大。如果病人躺在松軟的床上,背部要墊上木板。

判斷神志:呼叫無(wú)反應(yīng),手掐人中、合谷穴無(wú)反應(yīng)、雙側(cè)瞳孔散大,可以斷定患者神志喪失。

輕拍傷病者肩部(或面部),并在其耳邊大聲呼喚:“喂!你怎么啦?”以試其反應(yīng)。

三十三、什么叫猝死?

平常“健康”人,或者病情基本穩(wěn)定的人,突然出現(xiàn)心跳、呼吸驟停,叫做猝死。世界衛(wèi)生組織把從發(fā)病到呼吸心跳停止在6小時(shí)內(nèi)死亡的病例,定為猝死。猝死的原因絕大多數(shù)為冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病(簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病)急性發(fā)作所致。冠心病引起的猝死有70%發(fā)生在院外。猝死的病人,神志喪失、頸動(dòng)脈波動(dòng)消失,自主呼吸停止,雙側(cè)瞳孔散大。猝死的病人是可以搶救復(fù)活的。猝死的病人應(yīng)立即就地進(jìn)行徒手心肺復(fù)蘇術(shù)。在4-6分鐘內(nèi)進(jìn)行有效的心肺復(fù)蘇,搶救成功率為50%。開(kāi)通氣道:仰頭舉頜(頦)法,先清理口腔異物(嘔吐物、血塊等)去掉假牙,一手食指、中指置于下頦處,抬起下頦,使頭后仰,一手托頸后,頭后仰的程度以下頜和耳垂的聯(lián)線與地面垂直為宜,后仰不要過(guò)度。

判斷呼吸:一看、二聽(tīng)、三感覺(jué)。

看:胸部或腹部有無(wú)起伏。聽(tīng):口、鼻有無(wú)呼吸聲音。感覺(jué):口鼻有無(wú)氣流溢出。高聲呼救傷病者對(duì)輕拍、呼喚無(wú)反應(yīng),表明其已喪失意識(shí),立即在原地高聲呼救:“快來(lái)人呀!救命啊!”若有他人,先撥打急救電話,后參與共同現(xiàn)場(chǎng)搶救。現(xiàn)場(chǎng)要盡量組織好對(duì)傷病員的脫險(xiǎn)救援工作,救護(hù)人員要有分工,也要有合作?趯(duì)口人工呼吸:放在前額的手拇指和食指掐緊鼻孔,將口包住病人的口,先深呼吸一口,然后吹2次氣,吹氣時(shí)不要用力過(guò)猛。吹氣后,病人胸部有起伏說(shuō)明人工呼吸有效。如頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失,既可以認(rèn)定心跳停止(頸動(dòng)脈位置在喉結(jié)旁2-3厘米處)。心外按壓:按壓部位:前胸正中,胸骨下1/2處!驹俅位氐降谝徽拢仡櫰鞴傥恢谩堪磯侯l率:每分鐘60-100次。按壓深度:3-5厘米。按壓手法:一手掌放于胸骨下1/2處,手掌與胸骨平行,另一手重疊在手背上,兩手指交叉抬起,脫離胸壁,雙肩繃直,雙肩垂直在胸骨上方正中,以肩、臂力量向下按壓。注意事項(xiàng):1、心外按壓要不間斷進(jìn)行。2、垂直用力向下,不要左右擺動(dòng)。3、向下按壓和放松時(shí)間均等。4、放松時(shí)手掌也不要離開(kāi)胸壁。如呼吸、心跳停止,人工呼吸、心外按壓時(shí)要同時(shí)進(jìn)行。吹氣時(shí),停止按壓。心外按壓時(shí)不要吹氣,兩者可輪換進(jìn)行。一人做:按15:2的比例進(jìn)行,即先吹兩口氣,然后胸外心臟按壓15次。周而復(fù)始,直至有人接替為止。二人做:按5:1的比例進(jìn)行,即一人吹一口氣,一人心外按壓5次。吹氣的時(shí)候,停止按壓。心外按壓時(shí)不要吹氣,兩者可輪換進(jìn)行。直至專(zhuān)業(yè)急救人員趕到為止。自救互救的同時(shí)急呼120。

三十四、急救原則

在現(xiàn)實(shí)生活中,真正心臟病急癥及其他危重急癥絕大多數(shù)是發(fā)生在醫(yī)院外的環(huán)境下,現(xiàn)場(chǎng)急救爭(zhēng)分奪秒,在醫(yī)務(wù)人員趕到之前,“第一目擊者”肩負(fù)著尤為重要的責(zé)任,F(xiàn)場(chǎng)急救目的與原則:1、搶救生命,降低死亡率。2、防止病情的繼續(xù)惡化。3、減輕病痛,減少意外損害,降低傷殘率。1、沉著大膽,細(xì)心負(fù)責(zé),分清輕、重、緩、急,果斷實(shí)施救治方法。2、先處理危重病人,再處理較輕病人;在同一患者中,先救治生命,再處理局部。3、觀察現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境,確保自己和傷者的安全。4、充分運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)可供支配的人力、物力來(lái)協(xié)助急救。怎樣撥打急救電話(120)?呼救電話應(yīng)簡(jiǎn)單明了,語(yǔ)言必須精煉、準(zhǔn)確,講清重要的,無(wú)關(guān)的話不要說(shuō),以免耽誤寶貴的時(shí)間。主要內(nèi)容有以下幾點(diǎn):1、病人姓名、性別、年齡。2、病人目前最危急的狀況。如昏倒在地、心前區(qū)劇痛、呼吸困難、大出血等,發(fā)病的時(shí)間、過(guò)程,用藥情況,過(guò)去病史及與本次發(fā)病有關(guān)的因素。3、病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)的詳細(xì)地址、電話以及等候救護(hù)車(chē)的確切地址,最好選擇有明顯醒目標(biāo)志處。4、意外災(zāi)害事故、突發(fā)事件等造成有成批傷病員時(shí),要說(shuō)明傷害性質(zhì),如中毒、車(chē)禍、溺水、觸電等,同時(shí)要說(shuō)明受傷人數(shù)、候車(chē)地點(diǎn)、呼救人的姓名身份.

三十五、心絞痛病人的搶救要點(diǎn)癥狀:腦血管意外(腦中風(fēng))腦血管意外包括:腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血,腦血栓形成、腦栓塞。癥狀:突然發(fā)病,可有頭暈、頭痛、嘔吐、失語(yǔ)、流涎、口角歪斜和半身癱瘓,重者可有昏迷、二便失禁。自救措施:就地側(cè)臥、不搬動(dòng)、如需搬動(dòng)應(yīng)平穩(wěn)抬放;去掉義齒,清理口腔異物,保持呼吸道通暢。用冰袋或冷毛巾置于病人前額,以利降低顱內(nèi)壓,注意保暖;監(jiān)測(cè)瞳孔、呼吸、脈搏、血壓等生命指標(biāo),有條件的最好吸氧;緊急呼叫120。

關(guān)閉此頁(yè) (責(zé)任編輯:admin)
新聞資訊產(chǎn)經(jīng)新聞行業(yè)動(dòng)態(tài)健康焦點(diǎn)健康評(píng)談
新聞資訊 | 健康快訊 | 育兒健康 | 產(chǎn)經(jīng)新聞 | 健康百科 | 飲食營(yíng)養(yǎng) | 中醫(yī)養(yǎng)生 | 預(yù)防保健 | 心理健康 | 生活常識(shí) | 行業(yè)動(dòng)態(tài) | 健康焦點(diǎn) | 健康評(píng)談

本站所有建議僅供用戶(hù)參考,不可代替專(zhuān)業(yè)醫(yī)師診斷、不可代替醫(yī)師處方,請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的相關(guān)責(zé)任。

Copyright © 2017 www.inbucxw.cn All Rights Reserved 冀ICP備17019435號(hào)-9

電腦版 | 手機(jī)版