笑容是美麗的，發(fā)自內(nèi)心的、善良的、明快的、溫和的笑容對(duì)人的健康非常有益。人們常說“笑一笑，十年少”，也體現(xiàn)了笑的益處。有什么東西能比情不自禁發(fā)出的微笑更好嗎?笑能給你帶來愉悅，此外，還對(duì)人的健康有著驚人的影響。笑容有助于改善記憶力、減少壓力對(duì)身體的影響、使人更加機(jī)靈并令人自我感覺更好。俄羅斯“7MedNews”接下來小編為您介紹微笑治百病，揭秘微笑的神奇作用。

1、笑會(huì)降低血壓。

2、笑會(huì)促進(jìn)血液流動(dòng)并增加血液中的氧含量。

3、笑會(huì)鍛煉膈肌和腹肌，也能鍛煉呼吸器官、面部、腿和背部。

4、笑會(huì)顯著減少某些應(yīng)激激素的作用，如皮質(zhì)醇和腎上腺素。

5、笑能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

6、笑能夠幫助身體免受上呼吸道感染和感冒的侵害。

7、笑的好處是無限的，能幫助提高記憶力，保證更好的研究學(xué)習(xí)。

微笑治百病，揭秘微笑的神奇作用到這就為您介紹完了，希望我們的介紹可以對(duì)您有所幫助，最后祝您在這個(gè)冬天身體健康，一切順利。