洗手是一種保持衛(wèi)生的必要步驟，經(jīng)常洗手可以幫助我們減少細(xì)菌預(yù)防疾病，那洗手怎么洗更干凈呢?接下來小編為您介紹怎樣洗手才能洗的更干凈。

什么時候要洗手?

1、當(dāng)手被呼吸道分泌物污染時，如打噴嚏及咳嗽

2、觸摸過公共物品，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后

3、在接觸眼、鼻及口前

4、進食及處理食物前

5、大小便后

6、為幼童或病人更換尿片后，及處理被污染的物品后

7、探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場前后

8、寶貝外出回家后及接觸動物或家禽

正確洗手可預(yù)防疾病

孩子們總說喜歡這里摸一摸，那里蹭一蹭，雙手也就不可避免的會沾上各種細(xì)菌。如果孩子沒洗手就拿食物吃、揉眼睛等，寶寶很可能就會因此染上各種疾病。因此，教寶寶正確洗手，能夠有效預(yù)防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細(xì)菌性痢疾等多種疾病。

8種情況一定要給寶寶洗手

一般來說，在以下8種情況下，一定要敦促和幫助孩子洗凈雙手：每次吃飯前，或接觸食物以前;上衛(wèi)生間前后;與動物嬉戲后;戶外活動后或外出回家后;咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕后;雙手有明顯的污漬時;與病人接觸后。

怎樣洗手最有效，醫(yī)生推薦七步洗手法，具體操作要領(lǐng)是：

1、洗手掌：流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;

2、洗背側(cè)指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;

3、洗掌側(cè)指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

4、洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進行;

5、洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。

6、洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行;

7、洗手腕、手臂，雙手交換進行。

七步洗手法全過程要認(rèn)真揉搓雙手15秒以上，最好使用流動的水。此外，在日常生活中，只要是接觸可能污染的場所，如醫(yī)院、公共汽車等，那么到家洗手盡量要堅持一分鐘以上，最好使用肥皂會洗手液，洗凈各個角落。

怎樣洗手才能洗的更干凈我們就為您介紹到這里，相信您在看完了之后已經(jīng)有了一定的了解，最后我們衷心的祝愿您身體健康，生活愉快。