春天來了,萬物復(fù)蘇,可是冬天積在人體內(nèi)的寒邪還沒有散去。此時,如果沏一壺濃郁的花茶,即可促進人體陽氣生發(fā)。清香爽口的花茶,不僅有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪,還可以提神醒腦,清除春日的睡意!
女人如花,花如女人。這個溫暖的春天里,讓我們?yōu)樽约浩阋槐ㄏ銤M屋!
平肝理氣~玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,對肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。
滋腎養(yǎng)肝~枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說,尤其合適,不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。
暖胃降壓~普洱茶
普洱茶性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。
清新順氣~檸檬茶
檸檬這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯后均可,不傷腸胃。
清火明目~菊花茶
相信很多人都知道春季飲菊花茶的好處,菊花不僅僅能夠清肝明目、還能清熱解毒,可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。消化功能好的人,沖泡時放些蜂蜜,可改善口感。
潤腸通便~決明子茶
決明子是很多想要瘦身的女性經(jīng)常會用到一種東西,因為它具有潤腸通便的功效。決明子味苦、甘而性涼,有祛風(fēng)、清肝明目作用;對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊也有一定的輔助作用。
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