感冒既常見,也多發(fā)。有的人患了感冒后,不到醫(yī)院就診,而采取一些似是而非的方法進行治療,不僅使感冒病情加重、持續(xù)時間延長,而且易引起舊病復(fù)發(fā)或誘發(fā)新病,危害健康甚至危及生命。那么治療感冒的誤區(qū)有哪些呢?
一、捂汗治療。許多人認(rèn)為得了傷風(fēng)感冒出了汗就好,習(xí)慣用傳統(tǒng)的捂汗法來治療感冒,當(dāng)病人怕冷且不出汗時就讓病人喝熱生姜水,用被子蒙住身體,直至出一身大汗。出汗后身體似乎輕松了一些,其實這只是一種假象。這樣做并不一定能減輕病情、縮短病程,更不能痊愈。人患感冒時進食減少,體質(zhì)較弱,如果大量出汗極易引起脫水和虛脫,使得抵抗力降低,病情進一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通,并應(yīng)多喝白開水,以利于及時補充體液和排出體內(nèi)毒素。
二、暴食或節(jié)食治療。有人認(rèn)為感冒期間應(yīng)補充營養(yǎng)多吃葷,而有的人則認(rèn)為既然感冒時沒食欲就干脆不吃東西。其實這兩種觀點都不對,感冒時胃蠕動變緩,消化液分泌減少,吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良,而一點東西都不吃的話,又會造成機體所需熱量供應(yīng)不足,減緩康復(fù)。最好是吃些稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。
三、多種藥物治療。許多人患了感冒后想使病情盡快好轉(zhuǎn)。常常同時服用多種藥物進行治療,如同時吃解熱鎮(zhèn)痛類、維生素類、抗生素類藥等,因為他們以為藥越多療效會越好。其實這是一種錯誤的做法,因為有些藥物同時服用會相互抵消藥力,嚴(yán)重的甚至?xí)䦟C體產(chǎn)生毒副作用,引起過敏反應(yīng)。
四、輸液感冒好得快。有些人患感冒后,非要輸液不可,以為輸液好得快。其實,輸液主要作用是緩解或減低感冒的疼痛感,讓患者身體保持足夠的水分,有體力對抗感冒病毒。如果是不太嚴(yán)重的感冒,即使不吃藥、不打針,只要多喝水、有充足的睡眠,身體的免疫系統(tǒng)會自然讓它痊愈。所以,感冒之后如何治療,最好遵醫(yī)囑,不要執(zhí)意輸液。
五、運動治療。不少人喜歡用“運動療法”來治療感冒。尤其是有些年輕人一旦患上感冒,便刻意進行一些體力勞動,或者到運動場上跑上幾圈、打一場籃球等。其實這種做法往往會適得其反,因為單純加大運動量會增加體力消耗,使抗病能力下降,有可能導(dǎo)致病情加重。
六、一感冒就立即服藥。感冒不一定都要立即吃藥,有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系統(tǒng)來消除,如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發(fā)高燒等可將病菌驅(qū)趕出體外,令病菌的破壞力減弱。如果稍一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥,不僅沒必要,還很容易引起抗藥性。
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