在生活中有很多的實用技巧，相信大家多多少少都應該要有所了解吧！今天小編就為大家介紹一種技巧吧！相信大家都吃過姜吧？姜在生活中是比較常見的，但是你知道嗎？姜的作用是有很多種的，一起來看下吧！

　　1、改善睡服

　　如果你常常失眠的話，姜這種廚房中隨處可見的配料對治失眠是有很大幫助的。因為生姜的特殊氣味有非常好的安神功效，具體做法是：只要將15克左右的生姜來切碎，用紗布包裹置于你的枕邊，聞其芳香的氣昧，便可以很安然的入睡了。只要你能夠連續(xù)使用10天至一個月后，睡眠就會有很明顯改善的。

　　2、去除血漬

　　如果你的衣服不小心沾到血漬時，該怎么辦呢?這時候千萬別慌，只要準備一小塊生姜，先將生姜切開，利用生姜的切面摩擦你衣物上的血潰，再用冷水沖洗干凈，即可輕松的去除血漬了，即使是已經(jīng)干掉變黑的血潰，重復幾次清洗的步驟，三兩下就能夠很好的清潔干凈了。

　　3、泡腳舒壓

　　對于上班族女性穿了一整天的高跟鞋，回到家以后，只要將疲累的雙腿泡在加入姜皮的溫水中，不但溫暖你的全身，還能夠狠好的舒解一整天的疲勞與壓力。此外，冬天血液循環(huán)不好的人，特別容易手腳冰冷，夜晚更是冷到全身打顫難以入睡，用姜皮、姜渣泡腳，就可以很好的改善手足冰冷的現(xiàn)象了，還能夠促進血液循環(huán)，讓你過個暖冬，雙腳暖呼呼睡個好覺喔!

　　4、止吐防暈車

　　現(xiàn)在有不少人搭乘交通工具時都是會感到暈眩不舒服，而服用暈車藥又會讓精神很不好的，其實就可在搭乘交通工具半小時前吃點姜片或是喝點姜汁，就能非常輕易的解決這個問題。自古以來姜就是最有效的抗惡心藥。如果不敢直接的生吃姜片或姜汁，喝點姜湯也是很好的方法。另外，對于懷孕害喜產(chǎn)生的惡心，也可以吃點帶有姜的食物，不但可以減少惡心，更可以遠離害喜沒胃口的困擾。簡直是一樣法寶啊！

　　5、防掉發(fā)

　　現(xiàn)在由于工作壓力比較大等原因，有些人就會出現(xiàn)大量掉發(fā)的現(xiàn)象，別煩惱，現(xiàn)在市面上有許多添加了姜成分的洗發(fā)精，能夠很嗨的減少落發(fā)，并能刺激頭皮，讓秀發(fā)生長加快的，但因為姜的成分較為刺激，容易讓頭發(fā)干澀，在使用過后要記得需要潤發(fā)才好;此外，若頭發(fā)突然成片脫落，用生姜涂抹于你的患處，就能夠很好的刺激頭發(fā)生長。

看了以上的內(nèi)容，是不是感覺不可思議��？其實在我們生活當中有很多東西都是作用很大的。