有人會在餓的時(shí)候饑不擇食，隨便抓住什么吃的就開始充饑。其實(shí)這樣做很危險(xiǎn)，有幾種食物，即使再餓，空腹的情況下也不能吃。
第一：糖
有人說糖能補(bǔ)充能量，為什么空腹的情況下不能吃糖?那是因?yàn)椋崭钩蕴且滓鸬鞍踪|(zhì)聚糖作用，有損對各種蛋白質(zhì)的吸收，導(dǎo)致動脈粥樣硬化癥，影響腎與血液循環(huán)的正常機(jī)能。
第二：大蒜
大蒜的刺激性很強(qiáng)，空腹是絕對不能吃的。因?yàn)樗缓拇笏馑�，會刺激胃壁，使腸壁血管充血、水腫和組織液分泌過多，引起急性胃炎。
第三：香蕉
香蕉里含鎂，空腹吃會使血液中含鎂量驟然升高，不利于心腦血管。
第四：柿子
秋天是吃柿子的季節(jié)，甘甜美味，但柿子也不利于空腹吃�？崭故秤檬磷尤菀着c胃酸結(jié)合凝成難于溶解的硬塊，引起胃脘痛、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍、甚至胃穿孔、胃出血等。
第五：桔子
空腹吃桔子會刺激胃黏膜，因?yàn)樗写罅康奶欠趾陀袡C(jī)酸，使脾胃滿悶，嗝酸。
大多數(shù)人覺得，喝水是件再簡單不過的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不
人經(jīng)過一夜睡眠，早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡，急需補(bǔ)充。如果早餐吃不好，午飯
急需重視的護(hù)牙常識，現(xiàn)在的人牙齒很容易出現(xiàn)問題，特別是愛吃甜食的，晚上
英國倫敦大學(xué)學(xué)院日前發(fā)布一項(xiàng)研究稱，每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí)或者超過9小時(shí)
寶寶有驚人的記憶力，這樣的寶寶會被視為天才、神童。而在生活當(dāng)中，很多家
夏天來了，雞蛋的保存期也會變短，那么如何選擇和保存雞蛋就是讓很多人頭疼
男人的內(nèi)褲很是重要，可是很多男性選內(nèi)褲時(shí)都太隨便了，只要看著行、摸著不
鴨肉為餐桌上的上乘肴饌，也是人們進(jìn)補(bǔ)的優(yōu)良食品。鴨肉的營養(yǎng)價(jià)值與雞肉相
酒的各種利弊我們都已經(jīng)介紹過好多，今天小編要分享給想保持苗條身材的朋友
隨著人們對紅酒的需求越來越大，紅酒在市場上的銷量也越來越大。但是逐漸的
耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常
本站所有建議僅供用戶參考，不可代替專業(yè)醫(yī)師診斷、不可代替醫(yī)師處方，請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的相關(guān)責(zé)任。
Copyright © 2017 www.inbucxw.cn All Rights Reserved 冀ICP備17019435號-9
