如果你吃太多甜食和精制碳水化合物，如蛋糕、糕點(diǎn)和精白米等，你的臉會(huì)慢慢失去彈性。因?yàn)檫@些食物會(huì)在體內(nèi)迅速轉(zhuǎn)化為糖，引發(fā)糖化，使原先有彈性的膠原纖維變得僵硬。直觀地說(shuō)，皮膚會(huì)失去彈性、變薄，出現(xiàn)皺紋。
過(guò)多的糖分進(jìn)入腸道后，會(huì)影響腸道菌群的平衡，觸發(fā)臉部、肩膀和胸部出現(xiàn)痤瘡。
有些依賴糖分的人雖然不會(huì)長(zhǎng)痤瘡，但同樣會(huì)表現(xiàn)出皮膚蒼白、氣色差。這是因?yàn)樘菚?huì)引發(fā)胰島素水平的上升，刺激應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的分泌，從而使血管收縮，使皮膚變得發(fā)白。長(zhǎng)期以往還會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。(禹建)
大多數(shù)人覺(jué)得，喝水是件再簡(jiǎn)單不過(guò)的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不
人經(jīng)過(guò)一夜睡眠，早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡，急需補(bǔ)充。如果早餐吃不好，午飯
急需重視的護(hù)牙常識(shí)，現(xiàn)在的人牙齒很容易出現(xiàn)問(wèn)題，特別是愛(ài)吃甜食的，晚上
英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院日前發(fā)布一項(xiàng)研究稱，每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí)或者超過(guò)9小時(shí)
寶寶有驚人的記憶力，這樣的寶寶會(huì)被視為天才、神童。而在生活當(dāng)中，很多家
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男人的內(nèi)褲很是重要，可是很多男性選內(nèi)褲時(shí)都太隨便了，只要看著行、摸著不
鴨肉為餐桌上的上乘肴饌，也是人們進(jìn)補(bǔ)的優(yōu)良食品。鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與雞肉相
酒的各種利弊我們都已經(jīng)介紹過(guò)好多，今天小編要分享給想保持苗條身材的朋友
隨著人們對(duì)紅酒的需求越來(lái)越大，紅酒在市場(chǎng)上的銷量也越來(lái)越大。但是逐漸的
耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常
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