每個人都有這樣的情況,當(dāng)沒休息好時,早上起來就看眼部較為浮腫,有眼袋。有沒有什么方法可以去除眼部的皺紋呢?其實方法很簡單,只要你掌握了這5個穴位,即可讓眼部肌膚盡快消除水腫,一起來看看吧……
1.按太陽穴 為眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你:眼周肌膚松弛,肌膚的代謝出現(xiàn)問題。此時,刺激太陽穴,可以促進肌膚新陳代謝。
正確方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復(fù)10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。
2.按魚腰穴 消除眼部水腫
當(dāng)飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時,眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時,需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。
正確方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。
3.按承泣穴 為眼周“美白”
電腦、光線的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速代謝出體外。
正確方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。
4.按瞳子 驅(qū)除眼尾紋
干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài),讓眼尾細紋不斷出現(xiàn)。此時,需要點按瞳子 穴增強眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細紋。
正確方法:瞳子 穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預(yù)防細紋生成。
5.按睛明穴 消除眼疲勞
如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現(xiàn)腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
正確方法:睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
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