兒童需要補(bǔ)充微量元素嗎?微量元素在人體的含量微乎其微，但作用卻不少。很多家長會(huì)帶孩子做微量元素檢測(cè)，以確保孩子正常發(fā)育。有點(diǎn)就盲目的給寶寶一通大補(bǔ)。那么，兒童需要補(bǔ)充微量元素嗎?一起來看看下面的介紹吧。

一、人體所需的微量元素：

根據(jù)科學(xué)研究，到目前為止，已被確認(rèn)與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。

些家長在聽說孩子微量元素不足后，最直接的反應(yīng)就是給孩子拼命補(bǔ)。這種做法是不科學(xué)的。其實(shí)在孩子生長的過程中，微量元素不是唯一影響孩子身體的因素，請(qǐng)不要過于看重微量元素起到的作用，也不要把孩子身上的所有問題歸結(jié)為微量元素不足而自行進(jìn)行補(bǔ)充。

如果盲目的補(bǔ)充微量元素，不但可能無法吸收，還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問題。一般來說，鋅過量會(huì)導(dǎo)致孩子胃腸道不適、惡心、嘔吐;維生素D和鈣過量會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥、臟器組織鈣化;維生素A過量會(huì)導(dǎo)致精神萎靡、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)出現(xiàn)顱內(nèi)壓過高，昏迷等癥狀。

二、微量元素檢測(cè)靠譜嗎?

中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)系專家認(rèn)為，通過微量元素檢測(cè)評(píng)價(jià)兒童體內(nèi)營養(yǎng)素狀況是一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)槭种溉⊙�是末梢血，�?huì)有組織液混入，不能充分代表血液水平，頭發(fā)檢測(cè)沒有意義，即使是靜脈取血獲得的微量元素值也只是血液水平，不代表相應(yīng)組織內(nèi)含量。“測(cè)出來的結(jié)果，90%都是假象。”

專家介紹，扎手指驗(yàn)微量元素，最多可以作為是否鋅缺乏的參照;至于鐵是否缺乏，則要抽靜脈血驗(yàn)含鐵蛋白才可以判定，而鈣更不能從扎手指檢出，因?yàn)槟鞘峭ㄟ^檢測(cè)骨密度才可以檢查的。“怎么知道孩子的營養(yǎng)狀況好不好，第一個(gè)是飲食好不好，吃得好不好。第二個(gè)你的孩子生長發(fā)育的水平好不好，跟同等大的孩子，他的生長是什么樣的水平，孩子健康不健康，生病不生病，還有基本的生長發(fā)育的指標(biāo)我們就可以判斷這個(gè)孩子是否健康，扎手指是不能信的。”

“通過手指或耳垂采末梢血檢測(cè)微量元素的準(zhǔn)確性不高，因取血過程中會(huì)有組織液混入血液，造成微量元素測(cè)定值偏低。嬰幼兒需要的營養(yǎng)不僅僅是可以檢測(cè)到的那些微量元素，而應(yīng)該是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和微量元素等組合。養(yǎng)育孩子不是在缺或補(bǔ)微量元素中進(jìn)行的。”另一專家表示，微量元素檢測(cè)，并無實(shí)際意義。

三、什么情況下需要做微量元素檢測(cè)?

當(dāng)孩子有生長發(fā)育落后、消瘦、胃口差、膳食結(jié)構(gòu)不合理、經(jīng)常偏食、挑食，有的反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍，還有智力發(fā)育落后、不規(guī)則脫發(fā)，口周、肢端及生殖器部位皮膚發(fā)炎并難以治愈等問題時(shí)，可以帶孩子去醫(yī)院咨詢，在醫(yī)生的建議下檢測(cè)一些微量元素，如鐵、鋅等。

對(duì)于身體健康的孩子，沒必要給他們補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)，只要保證“自然食物、均衡膳食”就可以了。