說到玫瑰花茶相信女生們都不陌生，玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏的功效，深受女生們歡迎。其實玫瑰花茶還可以搭配其它東西一起喝更養(yǎng)生，那么玫瑰喝茶怎樣搭配更養(yǎng)生?下面就為大家推薦幾款玫瑰花茶的搭配方式。

玫瑰花茶的搭配方式

1、白蘞玫瑰茶

材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

泡法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

2、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

泡法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。

3、金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，

泡法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

4、丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

泡法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。

功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

5、枸杞玫瑰花茶

材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵

泡法：最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開水沖泡，蓋上蓋子持續(xù)泡五分鐘左右即可飲用。

功效：潤肺、有助于女性滋補肝腎，養(yǎng)肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進血液循環(huán)，益人顏，抑制腫瘤。

6、紅棗玫瑰茶

材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚

泡法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

功效：玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐后飲用還能去脂。

7、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

泡法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

8、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。

功效：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性。

9、玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

泡法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可

功效：促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。

小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。

玫瑰花茶沖泡注意事項

1、挑選購買玫瑰花茶時，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。

2、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。

3、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。除嫩尖綠茶茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

4、泡玫瑰花的時，可根據(jù)個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

以上就是為大家推薦的九款關(guān)于玫瑰花茶的搭配方式以及玫瑰花茶沖泡注意事項。其實玫瑰花茶搭配不同的東西喝的功效各不相同，大家可以根據(jù)自己的喜好搭配沖泡喝，堅持飲用，一定會起到很好的效果。