現(xiàn)如今，越來越多的人開始流行胎教。因為胎兒到了一定月份就能感知外界。不過胎教也要有科學(xué)辦法，那么怎么調(diào)教才算正確?一起來看看吧。

怎么胎教寶寶聰明?

胎教主要指準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康發(fā)育.通過調(diào)控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內(nèi)外生長環(huán)境，適當(dāng)?shù)卮碳こ砷L到一定時期的胎兒.從而促進胎兒的健康發(fā)育.改善胎兒素質(zhì)的科學(xué)方法。但是胎教也是有方法的，并不是隨意進行的。

下面，我們就來看看孕媽媽如何正確胎教。

懷孕1~4月

環(huán)境胎教——給胎寶寶健康成長環(huán)境

1~4月是胎寶寶快速生長時期，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經(jīng)開始成長，眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成，這也是胎寶寶手腳發(fā)育的關(guān)鍵時期。

準(zhǔn)媽媽需注意什么?

準(zhǔn)媽媽不能生活在有毒害的環(huán)境里，如居住在曾存放農(nóng)藥的屋子，要記得避開污染，比如二手煙、尾氣排放等等。接著就是營養(yǎng)均衡，遠(yuǎn)離各種添加劑食物。

情緒胎教——將好心情傳遞給寶寶

準(zhǔn)媽媽懷孕的時候，要保持好心情，因為低落情緒會影響寶寶身心健康發(fā)育。所以新媽媽要學(xué)會控制自己的情緒，這樣就是不錯的胎教。

胎教方法推薦：

1)準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽可以一起散步，聽聽舒心的音樂，避免過重的勞動和不良的環(huán)境。

2)準(zhǔn)爸爸要主動承擔(dān)家務(wù)活，常陪陪妻子，節(jié)制性生活。

懷孕5~7月

音樂胎教——多控制聽音樂的時間

胎寶寶成長到了5個月大，聽覺已經(jīng)開始發(fā)育，到了6個月大的時候，胎兒的聽覺已經(jīng)逐漸發(fā)達，開始分辨周圍的聲音了。

進行胎教音樂時間怎么控制?

寶寶睡眠的時間比清醒的多，第一次只做5分鐘，之后慢慢增加，最多只加到10~15分鐘。聽音樂時間從每天1次，每周2次;增加到每周4次，每天3次。

聽音樂的分貝不能超過65分貝，選擇抒情歌曲，如莫扎特、貝多芬的音樂，或是大自然的音樂。

語言胎教——爸爸的聲音給寶寶安全感

準(zhǔn)爸爸說話的聲音有穿透力，比準(zhǔn)媽媽的聲音更能進入寶寶的耳朵里，讓寶寶聽起來有安全感。所以可以讓寶寶聽聽準(zhǔn)爸爸的聲音。這樣也能讓準(zhǔn)爸爸和寶寶有很好的感情交流哦!

胎教方法推薦：

1)準(zhǔn)爸爸可將報紙卷成筒狀，與胎寶寶輕聲說話或朗讀優(yōu)美的詩文。

2)準(zhǔn)父母們每天早晚與胎兒打招呼，如“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”等。

3)夫妻多看些幽默的書，增加和諧氣氛，加深彼此感情。

懷孕8~10月

撫摸胎教——別嚇著寶寶

到了胎寶寶4個月大的時候，就慢慢有了觸覺。到了8個月時，胎寶寶能對外界產(chǎn)生反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽摸摸寶寶也能知道他的情緒。

撫摸胎教怎么做呢?

準(zhǔn)媽媽躺在床上，把兩只腳曲起來，慢慢撫摸。撫摸時間控制在10分鐘內(nèi)，還可以邊摸邊和寶寶講話。

胎教方法推薦：

1)幫助胎兒運動：晚8時左右，準(zhǔn)媽媽仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加和胎寶寶的說話次數(shù)。

2)在各種胎教活動正常進行的同時，應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識，保持愉快的心態(tài)。

孕期胎教的四個禁忌

1、忌不良情緒

孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

2、忌不合理的語言教育

語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度，所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語調(diào)。

3、忌不合理的運動教育

運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡(luò)時，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。且做運動胎教時，動作不宜過猛。

4、忌噪聲

噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

溫馨提醒

在實施胎教的過程中，一定要嚴(yán)格按胎教的方法去做，不要認(rèn)為什么方法比規(guī)定的多做一些，就會更有效。孕婦生活要有規(guī)律，這既是胎教的一項內(nèi)容，也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內(nèi)容，需按一定規(guī)律去做方能成功。

胎教特別注意

1、進行音樂胎教時不主張把傳聲器或麥克風(fēng)直接放在孕婦腹部，因為音樂直接通過媽媽腹壁及子宮壁進入子宮腔，對胎兒聽神經(jīng)的刺激強度不易掌握，音量過 大、音頻過高，反而會損傷胎兒聽神經(jīng).選擇胎教音樂時應(yīng)向?qū)�業(yè)人員進行咨詢。

2、利用照明設(shè)備進行的光照胎教，尚缺乏動物實驗的資料，光強度、照射時間等都無 安全的標(biāo)推，不建議使用，避免影響胎兒視網(wǎng)膜的發(fā)育或損傷胎兒視神經(jīng).

3、注意你周圍的環(huán)境，胎兒在媽媽子宮內(nèi)通過臍帶接受媽媽傳輸?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，通過臍帶帶走代謝產(chǎn)物，與此同時感受媽媽的情感變化。外界的一切對他會有一定 的影響，如媽媽的情緒、媽媽所處的生活環(huán)境、工作環(huán)境，媽媽的成績或欣喜等，如果媽媽長期處在噪聲中，除了容易發(fā)生流產(chǎn)、胎兒畸形外.這種環(huán)境孕育的胎兒 出生后脾氣暴躁、易激怒。

4、認(rèn)知的過程就是建立條件反射的過程，胎兒同你們建立默契.需要付出時間和精力，要耐心地呵護你的小寶寶。如撫摸胎教， —兩天不足以和胎兒建立聯(lián)系，需堅持長久地、有規(guī)律地去做，才能使胎兒領(lǐng)會其小的含義，并積極地響應(yīng)。母親和胎兒相配合，相互協(xié)作，樂趣無窮。在這種樂趣中，胎兒的發(fā)育得到激勵，胎兒的心智發(fā)展得到激勵、孕婦的信心和持之以恒是胎教的成功保證。

5、實施肪教期間要按時進行產(chǎn)前保健，參加孕婦課程班的課程，接受相關(guān)知識的培訓(xùn)。出現(xiàn)異常情況要及時看醫(yī)生。進行撫摸胎教時，應(yīng)輕柔撫摸，切忌用力過大，否則有發(fā)生胎盤早剝、臍帶纏繞等異常情況的危險。

6、切勿期望值過高。胎教的目的不是培養(yǎng)天才和神童，而是使寶寶身心發(fā)育健康.提高其綜合素質(zhì)水平。胎教的結(jié)果同遺傳素質(zhì)及環(huán)境促進均有關(guān)。期望值過高往往會熱情過度，做出一些有悖原則的事情。如 進行音樂胎教或語言肋教時延長胎教時間，可能擾亂胎兒的牛物鐘，破壞胎兒自身的醒睡周期，反而使胎兒煩躁不安，影響胎兒的生長發(fā)育。

以上就是關(guān)于怎么胎教寶寶聰明，孕媽媽如何正確胎教的介紹，胎教的真諦在于激發(fā)胎兒內(nèi)部的潛力，所謂“胎兒都是天才”，并不是說胎兒都可以成為天才，而是指胎兒內(nèi)部都存在可以激發(fā)的潛力，胎兒已經(jīng)能夠接受教育。