孕期血糖高并不是一個好現(xiàn)象，在孕期的時候比較容易患上妊娠糖尿病，血糖高便是糖尿病最為常見的的一種癥狀，大家有必要對于孕期血糖高常識有所常識性的了解，并在早期的時候做好對應(yīng)的治療措施，便于更好的控血糖，具體需要做好哪些方面的事項對生育健康有好處呢，在此為大家詳細介紹的是孕期血糖高怎樣控制血糖？

孕期血糖高怎樣控制血糖

1、孕期激素阻礙胰島素分泌

準媽媽孕期胎盤會分泌一些能夠?qū)�抗胰島素產(chǎn)生的激素，胰島素分泌減少很容易造成孕期血糖偏高，危害寶寶健康。

2、體重超標

有的準媽媽本身就偏胖，體重超標的準媽媽胰島素降血糖活力會嚴重降低，所以即使是相同的飲食量，也要比正常體重的準媽媽需要更多的胰島素，才能維持整個身體血糖平衡。而在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌，兩者共同作用下，導致肥胖準媽媽出現(xiàn)孕期糖尿病的幾率明顯增加。

3、飲食結(jié)構(gòu)不合理

不合理的飲食結(jié)構(gòu)也會造成準媽媽孕期血糖偏高。有的孕媽媽在孕期會特別愛吃甜食或吃肉，孕期高糖、高脂食品的大量攝人，食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當胰島的功能無法承受這種壓力時，胰島素的分泌不能滿足準媽媽身體的需求，就會引起準媽媽孕期血糖偏高。

4、有家族糖尿病史

有家族遺傳史的準媽媽，雖然自己沒有糖尿病，但可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因。這類準媽媽更應(yīng)多多注意平時的飲食習慣，稍不注意，潛藏的基因就會激發(fā)準媽媽孕期血糖偏高，并還有可能轉(zhuǎn)化為顯性糖尿病。

5、高齡孕婦

如果你是高齡孕婦，則孕期血糖高的可能比較高。因為準媽年齡超過30歲，身體各方面的功能就會有所下降，這樣造成的結(jié)果就是準媽媽遇到突發(fā)疾病時沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗，在疾病的治療過程中，準媽媽很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥。因此，高齡孕婦要特別注意做好血糖檢查。