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新生兒的喂養(yǎng)怎么正確的吃雞蛋

時(shí)間:2021-05-28 21:29 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
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  在寶寶4個(gè)月以后,由于身體的快速的發(fā)育的他的需求也會(huì)不斷的增大,同時(shí)體內(nèi)儲(chǔ)存的鈣和鐵等營(yíng)養(yǎng)元素也就快用完了,這時(shí)僅喂母乳或奶粉就不可以完全滿足嬰兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要了。因此,絕大多數(shù)的小寶寶在4至6個(gè)月時(shí)要應(yīng)該開(kāi)始添加輔食。寶寶如果是完全配方奶喂養(yǎng),應(yīng)該在滿4月齡后就可以開(kāi)始填加輔食了。

  新生兒吃雞蛋的好處多

  新生兒正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵的時(shí)期,需要營(yíng)養(yǎng)多的完全蛋白質(zhì)食物,雞蛋就是天然食物中含最優(yōu)良蛋白質(zhì)的動(dòng)物性一種食品。其蛋白質(zhì)最適合人體利用,蛋黃、蛋白中所含的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最高的。

  蛋黃中含有蛋類的全部脂肪,其中含有豐富的磷質(zhì)和膽且脂肪呈乳融狀,容易消化和吸收;其次還含有大量的維生素a、d、b1、b2等;此外,蛋黃還含有豐富的鐵和磷還有硫等。雖然蛋黃中缺乏糖及維生素c,但仍是適與幼兒的營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,所以,嬰幼兒每天都應(yīng)吃雞蛋。

  雞蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但嬰幼兒吃雞蛋時(shí)還要多加注意。

  新生兒吃雞蛋的四個(gè)注意事項(xiàng):

  一:不要將雞蛋當(dāng)主食。有的媽媽為了讓孩子身體的健康成長(zhǎng),幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品,結(jié)果就造成了孩子出現(xiàn)消化不良性的腹瀉問(wèn)題。這主要是因?yàn)閶胗變何改c道消化功能不完善,各種消化酶分泌較少,過(guò)多地吃雞蛋會(huì)增加孩子的胃腸負(fù)擔(dān)。

  二:半歲以前的嬰兒最好不要吃雞蛋清。由于嬰兒消化系統(tǒng)的發(fā)育不健全,蛋清中的白蛋白分子較小,有時(shí)可通過(guò)腸壁直接進(jìn)入血液循環(huán),就會(huì)使機(jī)體對(duì)它產(chǎn)生過(guò)敏的現(xiàn)象,發(fā)生濕疹和蕁麻疹等疾病。

  三:不宜給新生兒吃沒(méi)煮熟的雞蛋。即使沒(méi)打破的雞蛋比較會(huì)容易受到細(xì)菌的感染,因此煎蛋要煎3分鐘,煮蛋要煮7分鐘,不然就會(huì)容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。

  四:不要給發(fā)燒的孩子吃雞蛋。人吃了蛋白后就會(huì)產(chǎn)生額外的熱量,這樣就不利于發(fā)燒的孩子的康復(fù)。

關(guān)閉此頁(yè) (責(zé)任編輯:華仁)
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