摘要：刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

　　刮痧，人們并不陌生�，F(xiàn)在許多洗浴中心、美容院、休閑保健中心都設(shè)有保健刮痧服務(wù)項(xiàng)目。人們認(rèn)為偶爾刮刮痧能起到祛病強(qiáng)身的作用。但記者在剛剛結(jié)束的全國(guó)首屆保健刮痧師職業(yè)培訓(xùn)會(huì)上了解到，我國(guó)目前只有職業(yè)刮痧師5萬名，大多數(shù)美容院、洗浴中心里的刮痧師都沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)。

　　中國(guó)中醫(yī)研究院楊金生教授說，刮痧的方向、手法、強(qiáng)度、時(shí)間和適應(yīng)癥都是非常有講究的，如果操作不規(guī)范就容易出現(xiàn)病情加重甚至死亡的情況。

　　教授介紹，古代刮痧多應(yīng)用于治療夏季和秋季時(shí)病，如中暑、外感、腸胃消化道疾病。大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，刮痧是推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來。而在當(dāng)今，刮痧的功能多半是用來防病保健的。

　　保健刮痧手法更簡(jiǎn)便，操作更安全，主要針對(duì)疾病早期預(yù)防、病后康復(fù)、功能性病癥以及亞健康癥候、減肥美容、消除疲勞、提高機(jī)能等。保健刮痧主要應(yīng)用范圍如：頭痛、頸痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹瀉、食欲不振、痛經(jīng)、疲勞、失眠、養(yǎng)顏美容等。

　　但教授特別提醒應(yīng)謹(jǐn)慎選擇刮痧，因?yàn)楣勿鸱较�、次序、手法、�?qiáng)度、時(shí)間以及操作前后注意事項(xiàng)都是非常有講究的，這樣做的目的就是為了確保顧客的健康和安全。如果刮痧師操作不規(guī)范就容易出現(xiàn)患者病情加重甚至死亡的情況。據(jù)他介紹，刮痧有九種禁忌癥。

　　一、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。

　　二、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會(huì)引起流產(chǎn)。

　　三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。

　　四、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。

　　五、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。

　　六、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因?yàn)檫@類患者在刮痧時(shí)所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

　　七、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會(huì)引起虛脫。

　　八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、、肚臍等部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

　　九、精神病患者禁用刮痧法，因?yàn)楣勿饡?huì)刺激這類患者發(fā)病。

　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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