是不是有大腹便便著裝難看的煩惱，擔(dān)心身體健康不說還為便秘?zé)⿶�，吃些什么東西可以消除腹壁的脂肪呢?
鄭州市第三人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王索君建議，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，還應(yīng)多吃些利水去濕、去油膩的去脂食物，而竹蓀就是減肥降脂的最佳食物。
竹蓀(俗稱竹參、竹笙、面紗菌、網(wǎng)紗菌、竹姑娘等)是一種食藥兼用的真菌，被稱為“真菌之花”。竹蓀性涼、味甘、微苦，能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，潤肺止咳，清熱利濕，健脾益胃，對(duì)肺虛熱咳、喉炎、痢疾、高血壓、高血脂等病的治療有輔助作用。
需要注意的是，竹蓀性涼，久病不愈、長期慢性腹瀉的朋友不宜食用；有怕冷、小便清長、食欲不振等身體虛寒的患者也要慎用。
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