摘要：醫(yī)學(xué)界經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，攝入牙膏可以引起局部性腸炎，非常類似克隆病的癥狀。牙膏的成分復(fù)雜，大多數(shù)配方中含有磨擦劑、發(fā)泡劑、調(diào)味香料、濕化劑、稠化劑，有些牙膏還含有氟和防腐劑。兒童刷牙時(shí)往往會(huì)吞咽一些牙膏，即使是，刷牙后漱口也不一定能徹底除去牙膏。

　　 口腔專家建議：每天除早晚刷牙外，還應(yīng)間隔2小時(shí)漱一次口，特別是吃飯前后一定要漱口，以每天6-8次為宜。

　　 醫(yī)學(xué)上有一種病叫克隆病，它的癥狀是腹痛、腹瀉、腹部包塊，可伴有發(fā)熱、營(yíng)養(yǎng)障礙、關(guān)節(jié)炎等。這種病的病因不明，因而無法治愈。

　　醫(yī)學(xué)界經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，攝入牙膏可以引起局部性腸炎，非常類似克隆病的癥狀。

　　 牙膏的成分復(fù)雜，大多數(shù)配方中含有磨擦劑、發(fā)泡劑、調(diào)味香料、濕化劑、稠化劑，有些牙膏還含有氟和防腐劑。磨擦劑中有磷酸鹽、碳酸鈣和碳酸鎂等，有些牙膏還采用浮石、無水磷酸二鈣、硅晶粒等作為磨擦劑。

　　 有人給家鼠飼以磷酸二鈣、硫酸鋇等，這些晶粒可穿入腸粘膜分布至全身。有人在狗的飼料中加入滑石粉，造成了類似克隆病的腸道病變。國(guó)外有人在克隆病的組織標(biāo)本中發(fā)現(xiàn)了大量晶粒。上述研究，都說明攝入牙膏極有可能導(dǎo)致克隆病。

　　 兒童刷牙時(shí)往往會(huì)吞咽一些牙膏，即使是，刷牙后漱口也不一定能徹底除去牙膏。為免患克隆病，要注意刷牙后應(yīng)多次漱口，不要吞咽牙膏。

　　 淡鹽水、淡水、藥物漱口水，哪一種是最佳選擇？

　　 口腔醫(yī)學(xué)研究表明，不論是用清水、還是用鹽水漱口，對(duì)暫時(shí)減少口腔細(xì)菌的數(shù)量是有效的，并且兩者的作用沒有什么差異。問題是用鹽水漱口后20分鐘時(shí)，口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量開始恢復(fù)，1個(gè)小時(shí)后細(xì)菌數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平，而用清水漱口，雖然剛過10分鐘細(xì)菌就開始恢復(fù)，卻要到85分鐘后才恢復(fù)到初始水平。為什么用鹽水漱口后，細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？顯而易見，是鹽水將口腔中的細(xì)菌斬盡殺絕的同時(shí)，也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了，這就為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。

　　有一些人很愿意選擇使用藥物性漱口水。其實(shí)，這是一個(gè)誤區(qū)。

　　一般來講，健康人的口腔里有一些正常的菌群，而藥物性漱口水都含有消炎、殺菌的成分，如長(zhǎng)期使用，會(huì)造成口腔內(nèi)正常菌群的失調(diào)，反而不利于口腔健康。只有在發(fā)生牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時(shí)，才能在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物性漱口水。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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