生活中,很多人都經(jīng)歷過便秘、腹瀉、消化不良、急性感染性胃腸炎等癥狀。針對(duì)這些情況,選擇服用益生菌來調(diào)理腸道,也是大眾使用比較多的方法之一。但服用益生菌真的管用嗎?調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌哪個(gè)好呢?

益生菌那么多?你真的都了解嗎

首先,在搞清楚調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌哪個(gè)好之前,我們要明確一點(diǎn)。想要益生菌充分發(fā)揮積極作用,必須得保證益生菌的活菌量才行。而如果產(chǎn)品中沒有足量添加,水溫超過37°或者暴露在空氣中的時(shí)間稍長,菌群就容易失活,使其難以發(fā)揮作用,同時(shí)益生菌對(duì)胃酸和膽汁的耐受度比較低,這些因素都會(huì)影響益生菌的活菌量,那試問失去活性的益生菌進(jìn)入腸道,能起到調(diào)理腸道菌群的作用嗎?顯然是不能的。

養(yǎng)菌、補(bǔ)菌大不同,你不知道的還有這些

那我們想輕松調(diào)理腸道菌群就沒有辦法了嗎?當(dāng)然不是,可以每天嚼一嚼乳酸菌素片。作為腸道微生態(tài)制劑,乳酸菌素片的工作原理不同于益生菌這樣的“外援”,它是幫助腸道“養(yǎng)”出自己的有益菌,并且有選擇性的殺死致病菌。這樣一來有益菌就能通過不斷地繁殖生長來壯大自己的“家族“,就會(huì)有源源不斷的有益菌從腸道中養(yǎng)出來,有益菌菌群逐漸擴(kuò)大并占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位,然后順勢(shì)將中性菌拉攏過來,讓有害菌難以”興風(fēng)作浪“,腸道菌群也就會(huì)恢復(fù)平衡,此時(shí)各種腸道問題也會(huì)從根本上得到解決。

此外和“補(bǔ)菌”不同的是,這些養(yǎng)出來的原生有益菌,能夠更好更快的適應(yīng)腸道環(huán)境,加快繁殖生長。并且乳酸菌素片還能養(yǎng)護(hù)有益菌的生長,使其攜手腸粘膜共同建筑一道生態(tài)屏障,抵御各種病原菌和病毒對(duì)腸道環(huán)境的侵襲,提升腸道免疫力。

利活乳酸菌素片,讓有益菌越養(yǎng)越多

而乳酸菌素片在調(diào)理腸道上的積極作用,也是得到專家學(xué)者們認(rèn)證的。大連醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院微生態(tài)學(xué)教研室李華軍副教授就曾表示過,乳酸菌素片適合大人、小孩、老人調(diào)理腸道。那具體到哪款產(chǎn)品比較好呢?大廠生產(chǎn)的江中利活乳酸菌素片就很不錯(cuò)哦。它是由鮮牛奶直接發(fā)酵制成的,不僅天然安全,老少皆宜。而且口感是酸酸甜甜的,嚼起來很像酸奶片,有濃濃的奶香,每天嚼幾片,就能幫助腸道的有益菌越養(yǎng)越多,輕松調(diào)理腸道,省力又省心。

看完此文,相信你不會(huì)再問調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌哪個(gè)好這個(gè)問題了。想要守護(hù)腸道健康,得讓腸道自己養(yǎng)出有益菌,這點(diǎn)乳酸菌素片就很好。