在備孕期間,葉酸的攝入那是相當(dāng)重要!不僅對于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷(如無腦兒和脊柱裂)具有重要作用,還對女性的整體健康有著諸多益處!好處都是老生常談的,今天就來說一說被人很少說到的:葉酸片的推薦服用時間是什么時候?

通常是備孕初期就要開始服用葉酸片了,這樣做是為了給機體一定的時間去蓄積葉酸,保證胚胎發(fā)育期間的葉酸需求。此外,每天早晨起床后空腹服用葉酸片是最佳的選擇,因為此時胃腸道比較活躍,有利于葉酸的吸收。

時間有了,劑量標(biāo)準(zhǔn)也有了(0.4mg),那么我們又該如何選擇葉酸品牌呢?

作為一個二胎寶媽,我的推薦是斯利安葉酸片。我懷大寶、二寶時都吃的0.4mg/片的斯利安葉酸片,兩個孩子都很健康,所以現(xiàn)在我給身邊所有準(zhǔn)備備孕的朋友都推薦了斯利安葉酸片。

主要是因為斯利安是大品牌,其知名度、品牌信任度都很高,產(chǎn)品質(zhì)量和安全性也有保證。而且斯利安葉酸片每片內(nèi)含0.4mg的葉酸,我一天吃一片,就很方便。還有一個很關(guān)鍵的點,斯利安是最早提出“以0.4mg葉酸作為預(yù)防出生缺陷的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”這個概念的藥企,而且這一指標(biāo)還被世界衛(wèi)生組織定為國際標(biāo)準(zhǔn),同時也納入了《國家藥典》。