全國(guó)科普行動(dòng)日來襲！簡(jiǎn)愛酸奶一鍵解鎖“腸”健康秘籍

時(shí)間：2024-06-26 16:01 來源：互聯(lián)網(wǎng)

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6月29日是全國(guó)科普行動(dòng)日，知識(shí)的浪潮席卷而來，大人小孩都渴望從中汲取養(yǎng)分，為生活增添一份智慧。但你知道嗎?腸道作為人體的第二大腦，它的健康可是不容小覷。今天，就讓我們一起跟隨簡(jiǎn)愛酸奶，為腸道開啟一場(chǎng)“減負(fù)”大作戰(zhàn)，時(shí)刻守護(hù)“腸”健康!

腸道不僅參與食物的消化與吸收，還與我們的免疫系統(tǒng)、情緒狀態(tài)等息息相關(guān)。然而，現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，加之不穩(wěn)定、不健康的飲食習(xí)慣，使得腸道負(fù)擔(dān)日益加重，容易出現(xiàn)便秘、腹瀉等問題。因此，關(guān)注腸道健康，減輕腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)于維護(hù)身體健康至關(guān)重要。

健康減負(fù)第一步，飲食調(diào)理少不了。保持清淡飲食，再多吃點(diǎn)芹菜、紅薯這些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化和排泄，有助于保持腸道健康。其次攝入酸奶、酸菜等富含益生菌的食物，可以幫助維持腸道細(xì)菌平衡，促進(jìn)腸道健康。

而簡(jiǎn)愛身體知道益生菌酸奶用好的菌種、好的益生元、好的牛奶，成為守護(hù)腸道健康的得力小助手。高活性的LGG益生菌能保持較高活性進(jìn)入腸道，迅速成為優(yōu)勢(shì)菌群并定植腸道至少三天，持續(xù)優(yōu)化腸道。同時(shí)添加GOS益生元定向增益益生菌，讓LGG益生菌在腸道內(nèi)獲得優(yōu)勢(shì)。每瓶身體知道LGG益生菌酸奶就含有110mg優(yōu)質(zhì)鈣，約等于4個(gè)雞蛋的鈣含量，營(yíng)養(yǎng)跟上來!簡(jiǎn)愛身體知道LGG益生菌酸奶用更少的糖，更高的營(yíng)養(yǎng)，更干凈的配料表只為了守護(hù)你我的腸道健康。

在追求腸道健康的道路上，更要警惕過量攝入鹽分和油脂。油炸、油膩食物偶爾小嘗即可，但不要貪吃哦�？墒窍挛绮琛⑾棺祓捲趺崔k，簡(jiǎn)愛給出小妙招，簡(jiǎn)愛鮮奶米布丁，軟糯清甜趕走小饑餓。配料延續(xù)簡(jiǎn)愛的初心，只有生牛乳、大米、糖，其他沒了，吃得開心更放心!父愛牧場(chǎng)直供奶源，讓每一口都是濃濃奶香。以清爽細(xì)膩換油膩，簡(jiǎn)愛鮮奶米布丁成為腸道健康中的小確幸。