營養(yǎng)講座，養(yǎng)生秘籍大揭秘

梅雨時(shí)節(jié)由于氣溫高、濕度大，容易引起一些健康問題，養(yǎng)生變得尤為重要�；顒�(dòng)現(xiàn)場，斜土街道邀請(qǐng)了專業(yè)的營養(yǎng)師為居民帶來專屬于夏日的養(yǎng)生干貨。“梅雨季中，最需要養(yǎng)護(hù)的是我們的脾胃�！睜I養(yǎng)師不僅在現(xiàn)場科普養(yǎng)生飲食，還演示起居家可做的健身動(dòng)作，從夏至的節(jié)氣特點(diǎn)到飲食起居的小竅門，可謂是一應(yīng)俱全。

手工DIY，收獲健康技能

除了梅雨季的養(yǎng)生知識(shí)，老年人的健康幸福也是斜土街道關(guān)心關(guān)注的重點(diǎn)。本次家庭健康市集為老年人們開展了艾草敲打按摩錘的手工制作教學(xué)和穴位按摩知識(shí)科普，吸引了不少老年社區(qū)居民們踴躍報(bào)名。居民們跟隨著老師的講解，一步步親手制作按摩錘，在講解中不僅學(xué)會(huì)了制作技巧，還能了解到中醫(yī)穴位的“奧秘”，把健康帶回家。

現(xiàn)場輕體檢，健康有保障

健康輕體檢服務(wù)是斜土街道家庭健康市集的傳統(tǒng)項(xiàng)目，聽力、血壓、血糖……所有基礎(chǔ)健康指標(biāo)，在市集上都能免費(fèi)檢查。記者了解到，除了健康輕體檢，現(xiàn)場還邀請(qǐng)了專業(yè)的“百聯(lián)直通車”便民服務(wù)團(tuán)隊(duì)，為居民們提供眼鏡維護(hù)、家裝咨詢等各種貼心服務(wù)。

斜土街道相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，街道還將不斷鏈接優(yōu)質(zhì)健康資源，為社區(qū)居民提供更多全生命周期的健康服務(wù)，讓生活在斜土的居民都能擁有更多的獲得感和幸福感。