每一顆牙齒都是一個器官，含有神經(jīng)、血管與淋巴管連結全身，所以千萬不能輕忽任何一顆牙齒的重要性。

口腔的主要功能包括咀嚼、發(fā)音，也是每個人的外貌中很重要的一環(huán)�？谇粨�負了人體.最基本的功能-吃東西，一旦牙痛、無法咀嚼，很多人會不想吃東西。小孩子或青少年在發(fā)育過程中，若忽略口腔保健，可能造成發(fā)育不良;成年人或老年人若有齲齒或牙周病，導致牙齒功能不佳或缺牙現(xiàn)象，亦可能造成身體營養(yǎng)失衡，抵抗力衰減。因此，咀嚼功能是否健全，與人體健康息息相關。講話是人與人溝通最基本的要素，缺牙或牙齒排列不整，可能造成發(fā)音不準確，影響溝通。此外，口腔的健康與外觀也會影響一個人的自信心。

因此，現(xiàn)代人對于口腔健康的需求，不僅僅期待重建口腔的咬合功能，亦希望達到美觀的需求。齒列矯正，牙齒美白與美容牙科的發(fā)展也應運而生、逐漸受到重視。但要擁有一口「美齒」，最重要的根本還是在于健康的牙齒，因此，先有正確的齲齒診治、完善的齒內治療與健全的牙周治療，才能為后續(xù)的牙齒美容打好基礎。

乳牙 階段性任務

牙齒長出后不會像顎骨一樣，隨著年紀長大而長大，因此，人們需要兩套牙齒，第一套是乳牙，等乳牙即將掉落時，就會有第二套恒牙陸續(xù)長出，來符合長大后口腔的功能。

牙齒其實從胚胎時期就開始發(fā)育，一直到寶寶出生后，通常在5、6個月大時，會逐漸看到乳牙露出牙齦。乳牙有20顆，牙冠與牙根都比較短小，大約在兩歲左右乳牙會全部長齊，在孩童時期，主要利用乳牙幫助咀嚼等功能。

大約6歲左右會開始換牙。在正常的情況下，乳牙要換成恒牙時，乳牙會明顯開始晃動，此時不需要刻意拔掉乳牙，但若發(fā)現(xiàn)恒牙已經(jīng)長出來了，但乳牙卻還未掉落，最好趕緊尋求牙醫(yī)協(xié)助，避免恒牙長歪了。值得注意的是，雖然乳牙只有階段性的任務，并不代表乳牙就不必好好保護。舉例來說，乳牙要是提早蛀掉，牙齦就會有一個缺口，會影響恒牙的生長，甚至造成牙齒排列歪斜，因此，不論是乳牙或恒牙，都要好好保護。特別要提醒的是：恒牙第一大臼齒在六歲會長出，位于乳牙的后面，由于不需經(jīng)過乳牙的脫落，因此容易被誤以為是乳牙。第一大臼齒的咬合功能很重要、而且是使用最久的恒牙，但因位在最后面不容易清潔導致蛀牙，所以家長應該要特別提醒小朋友好好注意保養(yǎng)清潔。

口腔清潔 睡前刷牙不可少

當小朋友開始冒出乳牙時，父母親就要教導孩童如何保護牙齒健康。不但要每天清潔、刷牙，還可透過涂氟，防止蛀牙。尤其建議要養(yǎng)成定期檢查口腔的習慣，每3個月到半年檢查1次。

平常保持口腔健康，最基本的是三餐飯后、睡前、吃甜食或喝酸性飲料后，都要漱口、刷牙、使用牙線。尤其睡前一定要刷牙，因為白天唾液正常分泌，至少具有牙齒清潔的作用，但睡覺時唾液分泌減少，較無牙齒清潔功能，因此，睡前一定要將牙齒刷干凈。

牙刷的選擇建議為軟毛牙刷，牙刷以45度角方式，從牙齦溝往牙齒咬合面刷。若想確認自己刷牙是否正確，可請牙醫(yī)師使用牙菌斑顯示劑，殘留顯示劑的牙齒部位，就是沒有刷干凈的地方，必須加強清潔。

牙齒沒刷干凈，有食物殘渣殘留，就容易滋生細菌，在牙齒表面附著一層牙菌斑;當牙菌斑堆積太久，就會因為唾液成分造成鈣化，形成牙結石;當牙結石形成，就不容易靠刷牙清除。因此，若發(fā)現(xiàn)有牙結石，應到牙醫(yī)處檢查，透過超音波洗牙來去除牙結石。建議每半年由牙醫(yī)師固定洗牙1次。

恒牙保健是一輩子的事

恒牙長出后，就是一輩子的事了，可得小心保健。恒牙可分為門牙、犬齒、第一小臼齒、第二小臼齒、第一大臼齒、第二大臼齒、第三大臼齒(即智齒)。

每一顆牙齒在吃東西時均有其功能，門牙負責切割食物;犬齒則是撕裂食物;第一小臼齒及第二小臼齒則為撕裂及研磨食物;第一大臼齒及第二大臼齒負責研磨。每顆牙的角色都很重要，「缺一不可」。此外，唾液的角色也非常重要，唾液的分泌可以幫助消化、預防蛀牙。正常人每天吞口水大約1.5公升，若唾液分泌量少，會明顯感受到口干舌燥。另外，唾液腺中有很多抗體，有免疫及殺菌功能。

口腔常見問題

齲齒(俗稱蛀牙)：

形成原因是吃完東西后，食物殘渣若未清除干凈，會附在牙齒表面，口腔中的細菌也會附在牙齒表面繁殖，并分解食物而產(chǎn)生酸，導致牙齒被酸破壞、脫鈣，造成蛀牙。若僅蛀到牙釉質，牙齒表面會看到一小點黑黑的，此時吃甜食會覺得牙齒怪怪的，此階段若即時發(fā)現(xiàn)予以補牙，方法較為簡單;若蛀到牙本質，喝冰水時會感到酸痛，也還可以靠補牙改善;嚴重時，蛀到牙髓，細菌感染引發(fā)牙髓發(fā)炎，就必須進行齒內治療、制作牙冠等，「工程」就比較浩大了。

顳顎關節(jié)病變：

顳顎關節(jié)主管嘴巴的張合、運動、咀嚼、講話，一旦此關節(jié)有問題，可能關節(jié)運動時會有聲音或嘴巴有可能張不開，影響吃東西、講話等正常功能，應至牙醫(yī)處檢查，必要時可接受�？浦委�。

牙周�。�

牙菌斑與牙結石均會造成牙齦發(fā)炎，當發(fā)現(xiàn)刷牙時容易流血，極有可能是牙齦發(fā)炎或牙周病，建議要每半年定期接受牙醫(yī)師清洗牙結石。牙周病嚴重時，牙槽骨會被破壞吸收，因此，患有牙周病時牙齒會動搖，除了清洗牙結石之外，要特別注意口腔清潔，有時需要透過牙周手術治療。研究顯示，牙周病與口腔清潔有關，并且與身體免疫力及系統(tǒng)性疾病，如糖尿病、心血管疾病等都可能有相關，因此，有牙周病一定要好好治療。

口腔癌：

一般口腔潰瘍、破皮，大約1、2周會痊愈，若口腔黏膜發(fā)現(xiàn)有白點、潰瘍，且持續(xù)存在很久都無法痊愈，就要小心可能是癌前病變，應盡早接受診治。預防之道除戒菸、戒檳榔外，不妨多利用衛(wèi)生署國民健康局提供的口腔癌篩檢，凡年滿30歲以上，且曾經(jīng)有抽菸、嚼檳榔者，應每2年做1次口腔癌篩檢。