立冬過(guò)后,寒潮來(lái)襲,全國(guó)大部分地區(qū)將進(jìn)入寒冷的冬季,北方多地出現(xiàn)了大風(fēng)降溫和雨雪天氣,冬季呼吸道感染性疾病高發(fā)季也隨之而來(lái),不少朋友出現(xiàn)了頭疼、發(fā)熱、咽痛、鼻塞、流涕等癥狀,近段時(shí)間肺炎支原體感染的高發(fā)也讓許多家庭措手不及,各大醫(yī)院兒科、呼吸科就診患者人數(shù)明顯增加。面對(duì)如此來(lái)勢(shì)洶洶的支原體感染,我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?冬天,我們應(yīng)該如何保護(hù)呼吸系統(tǒng),減少呼吸道疾病的發(fā)生呢?針對(duì)這些疾病,中醫(yī)又有哪些防治方法?

2023年11月10日,由以嶺藥業(yè)連花品牌聯(lián)合《醫(yī)路有你》共同推出的知感冒防流感全民科普公益行—CCTV健康大講堂活動(dòng)的第七站來(lái)到了濟(jì)南,通過(guò)權(quán)威、生動(dòng)的科普活動(dòng),提高濟(jì)南以及全國(guó)觀眾對(duì)呼吸道疾病的認(rèn)知,掌握呼吸健康知識(shí),健康過(guò)冬。

中央廣播電視總臺(tái)《醫(yī)路有你》欄目主持人叢雪

為此,活動(dòng)特邀山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師陳憲海教授做客現(xiàn)場(chǎng),就冬季呼吸道疾病高發(fā)的原因,呼吸道疾病的種類(lèi)和特征,以及如何保護(hù)自身呼吸道健康等相關(guān)知識(shí),展開(kāi)了一場(chǎng)全面的科普活動(dòng)。本次巡講全程在中央廣播電視總臺(tái)農(nóng)業(yè)農(nóng)村節(jié)目中心醫(yī)路有你(央視頻號(hào))、央視三農(nóng)全媒體平臺(tái)進(jìn)行直播,超100萬(wàn)觀眾通過(guò)線上的形式參與到現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)當(dāng)中,共同關(guān)注呼吸健康。

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師陳憲海(左)

就近期支原體肺炎持續(xù)高發(fā)問(wèn)題,陳主任給觀眾特別科普了關(guān)于支原體肺炎的防治方法。支原體是一種比病毒大,比細(xì)菌小的病原體,可以引起人體多個(gè)部位的感染,目前最為常見(jiàn)的是感染呼吸道,具有較強(qiáng)的傳染性,可通過(guò)呼吸道飛沫傳播,如果不盡早干預(yù),累及肺部,可能會(huì)出現(xiàn)痙攣性咳嗽,甚至輕微憋氣。陳主任表示支原體肺炎的防治尤為重要,正氣存內(nèi)、邪不可干,預(yù)防疫病的首要任務(wù)是保護(hù)正氣,同時(shí)還要做好日常防護(hù),戴口罩、勤通風(fēng),當(dāng)出現(xiàn)呼吸道疾病癥狀后要采取積極的措施治療,盡快就醫(yī),對(duì)癥吃藥。他還特別指出中醫(yī)“異病同治”的理念,所謂“異病同治”,就是指不同的疾病,在其發(fā)展過(guò)程中,出現(xiàn)了相同的證候,采用相同或者相似方法來(lái)治療。不管是現(xiàn)在流行的支原體肺炎、流感,還是新冠等呼吸道感染性疾病往往都伴隨有發(fā)熱、嗓子疼、咳嗽、咳稠痰等癥狀,中醫(yī)將這些癥狀結(jié)合分析辨證出熱毒襲肺或者肺熱證,用一些清熱解毒、宣肺泄熱的中成藥對(duì)證治療,就有非常好的療效,比如連花清瘟,連花清瘟藥方中的麻黃可以解表發(fā)汗,薄荷腦能夠疏風(fēng)清熱,金銀花、連翹、生石膏可以清解肺熱,大黃通腑泄熱。此外,陳主任還提到冬天要注意科學(xué)的生活方式,早臥晚起,保護(hù)陽(yáng)氣,穿衣注意保暖,以減少外界寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),可以選擇吃一些易消化有營(yíng)養(yǎng)的食品,如潤(rùn)肺的百合、銀耳羹,補(bǔ)腎的黑色食物黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞等,并加強(qiáng)鍛煉。現(xiàn)場(chǎng)觀眾反響熱烈。

CCTV健康大講堂活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

此外,本次活動(dòng)還以趣味游戲互動(dòng)的形式,與觀眾全面、深入地探討了感冒、流感以及新冠這些常見(jiàn)呼吸道疾病的防治知識(shí)。并且在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的“看字識(shí)圖”游戲環(huán)節(jié),專(zhuān)家還對(duì)日常生活中常見(jiàn)的如連翹、金銀花、廣藿香、紅景天、大黃等中藥材的功效、臨床應(yīng)用進(jìn)行了介紹,讓觀眾更加深刻地體會(huì)到中藥材的作用,現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)氣氛濃烈。

CCTV健康大講堂活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)漱玉平民大藥房藥師進(jìn)行采訪,藥師針對(duì)冬季呼吸道疾病,為大眾家庭日常備藥提出了專(zhuān)業(yè)建議。漱玉平民大藥房連鎖股份有限公司總裁辦公室主任孟鵬女士表示漱玉平民自成立以來(lái),始終秉承“呵護(hù)你我健康,創(chuàng)造幸福生活”的企業(yè)使命,多年來(lái),漱玉平民勇?lián)�社�?huì)責(zé)任,積極投身公益事業(yè),此次支持知感冒防流感全民科普公益行—CCTV健康大講堂濟(jì)南站的活動(dòng),希望向廣大民眾傳播感冒、流感、新冠等呼吸道疾病的防治知識(shí),為守護(hù)大眾呼吸健康助力。

漱玉平民大藥房連鎖股份有限公司總裁辦公室主任孟鵬女士致詞

以嶺藥業(yè)東區(qū)區(qū)域總監(jiān)李雪平先生表示,在《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中指出,呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防已成為健康中國(guó)的“剛需”。以嶺藥業(yè)作為中藥科技創(chuàng)新的領(lǐng)軍企業(yè),攜手連鎖藥店、公益機(jī)構(gòu)、媒體等伙伴,開(kāi)展了知感冒防流感全民科普公益行、中國(guó)校園健康行動(dòng)·連花呼吸健康護(hù)學(xué)工程等多項(xiàng)公益活動(dòng),旨在提高公眾對(duì)呼吸道感染疾病的認(rèn)知。希望通過(guò)持續(xù)的科普活動(dòng),將更豐富多樣的呼吸健康知識(shí)傳遞給廣大民眾,幫助大眾提升對(duì)呼吸道疾病的認(rèn)知能力,增強(qiáng)防治意識(shí)。

石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司東區(qū)區(qū)域總監(jiān)李雪平先生致辭

據(jù)悉,知感冒防流感全民科普公益活動(dòng)以“感冒要重視,流感要早治”為主題,呼吁大眾消費(fèi)者重視呼吸道急性感染類(lèi)疾病防治,傳播感冒、流感、新冠等呼吸道疾病防治知識(shí),提高全民呼吸健康意識(shí),降低感冒流感危害,活動(dòng)開(kāi)展五年以來(lái),已走進(jìn)全國(guó)90余個(gè)城市,開(kāi)展線下科普活動(dòng)2000余場(chǎng),制作科普視頻500余個(gè),發(fā)布科普文章6萬(wàn)余篇,成為國(guó)內(nèi)影響力較大的呼吸道健康科普傳播平臺(tái)。