日常生活中忌口要講究和遵循原則：中醫(yī)講究“藥食同源”，日常生活中的普通食物也具有“四性”、“五味”，針對某一具體情況，食物需要有所禁忌，這就是歷來醫(yī)家都非常重視的“忌口”，但忌口很有講究，要遵循一定的原則。下面和小編一起來看看吧。

清代章杏云在《調(diào)疾飲食辨》中提到“病人飲食，借以滋養(yǎng)胃氣，宣行藥力，故飲食得宜足為藥餌之助，失宜則反與藥餌為仇”，是說服用中藥時，恰當?shù)娘嬍撑c藥物相得益彰，不恰當?shù)氖澄飫t會影響藥物的效力。凡是熱證、實證、陰虛心火旺之證，如口苦咽干、煩熱不安、大便干燥、血壓升高、神衰不寧、心動過速、甲狀腺亢進的人，在服用清熱涼血、滋陰降火的中藥時，應忌食生姜、大蒜、韭菜、大蔥、羊肉、狗肉、胡椒等香燥辛熱食品以及高糖、高脂食品;凡是氣血虧虛、寒濕凝滯、陰損及陽、陰陽兩虛之證，如脾胃虛寒、手足冰涼、大便溏薄、血壓偏低、心動過緩者，在服用溫中和胃、滋補氣血的中藥時，應忌食西瓜、冬瓜、蘿卜、綠豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鱉魚等生冷寒涼、滋膩、黏滑之物;凡是燥熱纏身、畏寒發(fā)熱、頭痛心煩、便秘尿黃、口舌潰爛、癤瘡腫塊的病人，在服用清熱解毒、扶正托毒的中藥時，應忌食毛筍、豆芽、絲瓜、韭菜、茄子、蝦、蟹等發(fā)物。

中醫(yī)講究“天人合一”，飲食也應根據(jù)季節(jié)變化而調(diào)整。春季多風，人們極容易得流感、肺炎、麻疹等疾病，應忌羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子等化熱之物，以及海魚、蝦、螃蟹等發(fā)物;夏季多暑熱夾濕，暑濕常易困脾，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲不振、腹瀉等胃腸疾患，忌辛熱煎炒及過食生冷之食;秋季多燥，忌食損津香燥之品，如蔥、姜、蒜、八角、茴香等;冬季多寒，應忌食生冷寒涼之物。健康飲食網(wǎng) www.foodwang.com

此外，忌口還要“因人制宜”，身體壯實者應注意飲食均衡，若伴有痰濕者，則應該避免攝入過多鹽分、油脂及高糖食物;陰虛火旺、怕熱的人，應注意滋陰生津，忌辛熱香燥食物，以免傷陰;陽虛、怕冷的人則需要溫陽健脾，忌服寒涼、生冷的食物。