男性補(bǔ)腎怎能錯(cuò)過(guò)補(bǔ)腎湯飲呢?尤其是冬季補(bǔ)腎，多喝補(bǔ)腎湯不僅可以暖身，驅(qū)除寒冷，更可以補(bǔ)腎健體，何樂(lè)而不為呢?那男人冬天喝什么補(bǔ)腎呢?一起來(lái)看看吧。

冬天喝什么補(bǔ)腎?

歸參淮山豬腰湯

冬季飲用可以補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)血安神，治療氣血虧損引起的心悸、氣短、酸痛以及失眠等。冬天喝什么補(bǔ)腎?患者可以取兩個(gè)豬腰，十克當(dāng)歸、黨參和淮山。豬腰切開(kāi)洗凈。當(dāng)歸、黨參，淮山和豬腰放入鍋中，加水煮沸，小火慢燉2小時(shí)左右即可調(diào)味。

大豆甜桔梗豬腰湯

材料有兩個(gè)豬腰和二百五十克大豆芽，六十克甜桔梗和黨參。豬腰洗凈切除白脂膜，用酒、油和鹽拌勻。大豆芽去根，甜桔梗和黨參洗凈。甜桔梗和黨參放入鍋內(nèi)，加水煮沸，放入大豆芽煲15分鐘，再下豬腰煲15分鐘即可。該湯可以滋腎潤(rùn)燥，益氣生津，適合治療燥熱傷陰或氣陰兩傷。

冬天喝杜仲豬腰湯

有助于男人補(bǔ)腎。取三百克豬腰子和三十克杜仲、十五克雞血藤和三十克桑寄生、十克棗、五克姜和鹽。杜仲去皮，各種食材分別洗凈。豬腰處理干凈后切片，用開(kāi)水汆燙。食材倒入瓦鍋，加水煮沸，再使用小火煲六十分鐘。冬天喝什么補(bǔ)腎?該湯可以治療肝腎陰虛，調(diào)理頭暈眼花，腰膝酸軟等。

蓮子燉排骨

取四百克的排骨和一百克的蓮子、少許鹽、蔥花和八角。排骨洗凈，和八角放入鍋中煮開(kāi)。再把排骨撈出洗凈。排骨再次放入高壓鍋，加入泡發(fā)好的蓮子，加水燉煮，上汽后轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)燉二十五分鐘，用鹽和蔥花調(diào)味。男人冬天喝什么湯補(bǔ)腎?以上介紹的四款湯飲均具有補(bǔ)腎保健功效，值得男性嘗試。