牙刷是我們每天都要用到的生活用品，牙刷的選擇也跟我們的健康息息相關(guān)，長期食用劣質(zhì)的牙刷會(huì)導(dǎo)致口腔癌，接下來小編為您介紹怎樣預(yù)防口腔癌癥。

很多人上火了，出現(xiàn)口腔潰瘍，卻不以為然。對(duì)此，小編提醒，絕大多數(shù)口腔潰瘍只是缺乏維生素和內(nèi)火旺盛所致，問題不大。但如果口腔內(nèi)頻頻出現(xiàn)小潰瘍、小顆粒腫塊、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌發(fā)出的報(bào)警信號(hào)，需盡早予以診斷。

除了以上誘發(fā)因素外，不刷牙或長期使用劣質(zhì)牙刷等不良習(xí)慣，也會(huì)誘發(fā)口腔癌。長期使用劣質(zhì)牙刷，不能徹底清除口腔內(nèi)的細(xì)菌，可引起致癌物亞硝胺形成，進(jìn)而導(dǎo)致口腔炎，再加上一些細(xì)胞處于增生狀態(tài)，對(duì)致癌物很敏感，長此以往可導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生。

如果患有齲齒或長時(shí)間佩戴假牙，更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，選擇優(yōu)質(zhì)的牙刷、牙膏等。因?yàn)檫@些異物長期與舌部摩擦，可能刺激口腔黏膜產(chǎn)生局部慢性潰瘍，如果潰瘍發(fā)生一個(gè)月以上未愈，很可能已發(fā)生癌變。

此外，防口腔癌一定要戒煙戒酒，其中煙民患口腔癌的概率比不吸煙的人高4倍。同時(shí)，要注意補(bǔ)充維生素、微量元素，以免因營養(yǎng)攝取不平衡，導(dǎo)致口腔黏膜上皮增厚、損傷，為口腔癌發(fā)生創(chuàng)造條件。

日常如何預(yù)防口腔癌癥

1、保持生活規(guī)律，按時(shí)作息。

2、戒煙限酒，改變咀嚼檳榔、愛吃燙食等不良嗜好。

3、注重口腔衛(wèi)生，正確刷牙，預(yù)防齲齒，定期洗牙，清除牙結(jié)石。調(diào)查顯示，不能堅(jiān)持每天刷牙的人群，發(fā)生舌癌的風(fēng)險(xiǎn)增加2.1倍，發(fā)生口腔其他部位腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加2.4倍。

4、對(duì)于超過兩周不愈的口腔潰瘍，應(yīng)該予高度重視，及時(shí)就診。

5、及時(shí)治療癌前病變，如口腔黏膜白斑、扁平苔癬、口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎等。

6、及時(shí)去除不良修復(fù)體，到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受修復(fù)治療。不少老年人失牙后貪圖方便和廉價(jià)，在一些不具資質(zhì)的場(chǎng)所接受鑲牙，因?yàn)楣に嚰夹g(shù)不過關(guān)導(dǎo)致不良修復(fù)體存在。在不良修復(fù)體引起口腔潰瘍的患者中，發(fā)生口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)高于常人2.3倍。

怎樣預(yù)防口腔癌癥到這就為您介紹完了，希望我們的介紹可以對(duì)您有所幫助，最后祝您在這個(gè)冬天身體健康，一切順利。