人靠衣裝馬靠鞍，衣服不僅為我們擋風(fēng)驅(qū)寒，也給了我們展現(xiàn)個(gè)性魅力的機(jī)會(huì)，特別是那些性感的服裝在這個(gè)崇尚性感的年代倍受大家的喜歡，殊不知這些看似美麗的服裝久穿卻有損我們的健康甚至引起疾病。穿得太sexy健康也會(huì)吃醋。

又緊又窄的胸罩

乳房無(wú)疑是性感的代表了，很多女性在選擇胸罩的時(shí)候不注意自己的尺寸，購(gòu)買(mǎi)尺寸偏小的胸罩。如果每天長(zhǎng)時(shí)間地穿著這種又緊又窄的胸罩，會(huì)影響乳房及其周圍的血液循環(huán)，使有毒物質(zhì)滯留在乳房組織內(nèi)，增加患乳腺癌的可能。

露肚臍裝

露肚臍裝是不少追求時(shí)尚個(gè)性的女孩的選擇，但這種選擇對(duì)看似不起眼的肚臍卻是一個(gè)傷害，肚臍眼對(duì)我們身體的重要性，在我上一篇博文《從肚臍眼看出是否健康》中大家可以看出來(lái)。

因?yàn)榇┞抖悄氀b而導(dǎo)致肚子疼的情況在夏天十分多見(jiàn)。醫(yī)院消化內(nèi)醫(yī)師曹濤指出，由于年輕人體質(zhì)偏瘦，臍部無(wú)脂肪組織，皮膚、筋膜和腹膜直接相連，且此處的表皮角質(zhì)層也比較薄嫩，寒氣、濕氣容易從臍部進(jìn)入體內(nèi)。夏季氣溫變化多端，早晚寒涼，如果穿露臍裝特別容易受寒。況且，現(xiàn)在的白領(lǐng)階層，工作場(chǎng)所均是空調(diào)環(huán)境，如此寒氣逼人，肚臍豈能不受涼?如果又趕上月經(jīng)期，其本身的機(jī)體免疫能力下降，再把肚臍露出來(lái)受涼，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科病。有些孕婦在懷孕早期穿露臍裝，長(zhǎng)期處于冷刺激的環(huán)境中會(huì)使宮腔內(nèi)的血流減少，引起胎兒血液循環(huán)下降，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

低腰褲

低腰褲是近幾年來(lái)的流行服裝，但這種時(shí)尚同樣給我們的身體造成一定的傷害，特別是在冬天依然穿低腰褲。

低腰褲正好將腰部暴露在外，而腎臟在腰部，腎氣有溫煦全身陽(yáng)氣的作用，全身的正常工作正是靠陽(yáng)氣。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會(huì)感到怕冷、無(wú)力、飲食少，大便呈糖稀狀。

長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋

高跟鞋的出現(xiàn)讓女性有了女人味，而且也彌補(bǔ)了個(gè)子矮小女性的缺陷，所以很多女性喜歡穿著高跟鞋。但如果女性長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋走路的話，容易引發(fā)腳部疾病，引起足部變形。發(fā)育期少女穿高跟鞋會(huì)影響正常發(fā)育與身高增長(zhǎng)。

太小太緊的內(nèi)褲

有些女性片面追求束身效果，經(jīng)常穿著又緊又小的褲，這樣不僅會(huì)感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會(huì)影響到血液流通，并會(huì)使局部肌肉因?yàn)椴煌笟�、汗�(jié)n而發(fā)炎。

丁字褲就更不利于健康，它只在會(huì)陰等皮膚嬌嫩處，有一條繩子粗的皮帶，很容易與皮膚發(fā)生摩擦，引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身的效果，用透氣性較差的化纖材料制成，容易引起皮膚過(guò)敏。除了誘發(fā)陰道炎等婦科病，過(guò)緊的丁字性感內(nèi)褲還會(huì)壓迫肛門(mén)周圍血管，使女性患痔瘡的機(jī)會(huì)增加。

連體緊身胸衣

很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜歡穿著連體緊身胸衣來(lái)塑身，這種衣服長(zhǎng)時(shí)間穿在身上會(huì)引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短的不適現(xiàn)象，甚至?xí)�出現(xiàn)心口疼痛。

健康小貼士

1、貼身衣服最好以棉質(zhì)或絲質(zhì)為主，純天然的原料織成，對(duì)身體最好的呵護(hù)。

2、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量穿寬松的運(yùn)動(dòng)服，不僅方便運(yùn)動(dòng)，而且不容易對(duì)身體造成傷害。

3、穿高跟鞋的女性，可以平時(shí)準(zhǔn)備兩雙鞋，上下班路上穿平跟鞋，在辦公室或應(yīng)酬時(shí)才穿上高跟鞋，還有個(gè)小招數(shù)，可以在辦公桌底下放雙拖鞋，這樣坐下時(shí)可以把腳放在拖鞋里舒服一下。

4、愛(ài)穿露臍裝的女性在溫差大時(shí)或進(jìn)入有空調(diào)的地方時(shí)最好穿一件外套，要為腹部保溫。同時(shí)還要避免冷風(fēng)直吹腹部，天氣涼爽的時(shí)候盡量不要穿露臍裝。

5、貼身衣服最好勤洗勤換，因?yàn)槿梭w的皮膚每天都在新陳代謝，皮膚的污垢、汗?jié)n、皮屑等積存在衣物上，對(duì)健康造成不良影響。而且這些衣服最好放在太陽(yáng)光下晾曬消毒。

6、貼身衣服最好選擇不掉顏色的，有些用來(lái)染棉紡織品的快速染料，含有較強(qiáng)的危害性，比如其中的一種二氯聯(lián)苯胺，很容易經(jīng)皮膚吸收而導(dǎo)致過(guò)敏，如果掉色就更容易被皮膚吸收而對(duì)健康不利。