中國人向來表達感情非常含蓄，就連情侶、夫妻和親子間都是這樣，我們常常覺得真正的愛是不需要過多的用言語表達的，所以一切都在默默奉獻中展露出來。其實，夫妻間有些溫情還是很必要的，甜言蜜語、擁抱、驚喜這些都能增加夫妻間愛的感覺，令感情瞬間升溫!

親昵感

國內(nèi)不少夫妻在婚后，對對方的親昵感越來越少，以為兩個人這么熟了，沒必要和婚前一樣的親熱了。中國夫妻大多羞澀，覺得'親昵'是黏糊的表現(xiàn)。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動作，是婚姻的必需品。

日本愛妻家協(xié)會就發(fā)起過一個'擁抱妻子計劃'，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的'常規(guī)擁抱'，在等車、等紅綠燈時的'伺機擁抱'，從背后擁抱，摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。

對對方說情話

這一點，想必不少夫妻是沒有做到吧。有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如'我愛你'、'我想你'等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發(fā)現(xiàn)，對著愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方。

幽默感

生活中有幽默感能促進生活品質(zhì)的提升，婚后也是一樣的。幽默能化解、緩沖矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這些信息，心情自然多云轉(zhuǎn)晴。

對另一半的欣賞

國人對孩子一般是采取贊揚和欣賞的態(tài)度，卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但長此以往會傷了感情，破壞婚姻穩(wěn)定。人人都希望得到表揚，且表揚越多，越能激勵其好好表現(xiàn)。所以，不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。

溝通

溝通能讓原本不和諧的夫妻們?nèi)諠u和睦起來，對婚姻生活的維系有著不可磨滅的攻陷。素有'愛情博士'之稱、美國西北大學醫(yī)學院教授黃維仁指出，婚姻幸福的首要任務(wù)，就是學習溝通和解決沖突。'要加強溝通的效果，一方面要用贊美代替批評，尤其不能人身攻擊，另一方面要少用程度性的修飾詞，如經(jīng)常、總是、太。

專家指出，多保留一點天真、單純，多擁有一點愛好、好奇心，對提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人，生活更輕松、心境更快樂，也更善于發(fā)現(xiàn)生活中的趣事�；丶液�，大門一關(guān)，夫妻倆不妨學學孩子，常玩些小游戲，彼此間開開玩笑，都能調(diào)劑枯燥、單調(diào)的生活。

浪漫

浪漫不論在你們婚后多少年，都是不可或缺的。浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價，其形式豐富多彩，主要內(nèi)涵就是'為伴侶做他/她喜歡的事'。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐著性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子開著臥室的燈等待，并端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫。