雞皮膚怎么治療?平時雖說并不會影響我們?nèi)粘５纳�活，但是對于女孩子來說，夏天穿美裙的時候顯得尤為尷尬，皮膚上一粒粒的小疙瘩嚴重影響我們?nèi)粘５纳�活。雞皮膚到底是由什么原因所致呢，又有什么快速的治療方法呢，下面就讓我們一起來看看 ：

首先就是遺傳所致，有很多患者常年有雞皮疙瘩，主要就是因為父母也有雞皮疙瘩，所以導致的孩子也有雞皮疙瘩。

其次就是不健康的生活方式，很多人喜歡熬夜，飲酒，吃垃圾食品，導致身體的油脂分泌過剩，排不出體內(nèi)就會形成一顆顆的小疙瘩。

再者就是本身的油脂分泌極少。平時洗澡又過于頻繁，所以導致的身體經(jīng)常會起一粒粒的小疙瘩。

要想有效去除毛周角化癥，只需簡單一招，那就是選對藥，選好藥。外用藥物治療是目前臨床醫(yī)學上所認為的對治療毛周角化最為簡單有效的方法，其藥物有中藥與西藥之分。但是一般而言，西藥大多含有激素成分，使用不當會對人體產(chǎn)生一定的副作用，使皮膚產(chǎn)生抗藥性。因此，毛周角化可外用不含激素的藥膏堅持半個月即可康復。

為了達到更加快速有效修復毛周角化的目的，患者在日常生活中，還要加強對患處皮膚的護理，主要包括以下幾點：

1、毛周角化患者應避免在洗澡時用熱水、肥皂水以及其他化學洗劑清洗患處，避免對患處造成不良刺激。此外，不要用手去抓撓、擠壓丘疹，很容易引起色素沉淀與皮膚感染。

2、要從飲食入手，從飲食上下功夫。雞皮膚的出現(xiàn)很多程度上是由于體內(nèi)脂肪代謝紊亂導致的，所以平時應避免吃一些太油膩的東西，對于花生之類的含有豐富植物油的食物也盡量少吃。忌食辛辣刺激，生冷油膩性食物如辣椒、洋蔥、芥末、牛羊肉等，同時多吃富含維生素的清淡水果與蔬菜，如橙子、蘋果、絲瓜、胡蘿卜等，攝取其中富含的維生素A，可以有效的滋潤皮膚。

3、治療過程中應避免情緒緊張與過度焦慮，保持一個輕松愉悅的心情對于毛周角化的治療也很重要。

4、經(jīng)常參加戶外活動與體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫力，對于毛周角化的治療及預防有很好的輔助作用。

5、還要充分的補充皮膚缺乏的水分。正常人的需水量每天兩升，減掉在食物中獲得的水分之外，我們還應該每天至少補充八杯水。

6、注意患處皮膚的護理與修復工作。雞皮膚的患者洗澡不要太勤，在洗澡時水溫不宜太高，需用補水滋潤型的沐浴露或護膚品。