在日常生活中我們常常會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象即：大病沒(méi)有但小病不斷。而小毛病如果看醫(yī)生又覺(jué)得沒(méi)有必要，靠吃西藥副作用又太大。那么針對(duì)這些小毛病該怎么辦呢?……

日常7個(gè)小動(dòng)作 專治各種小毛病在日常生活中我們常常會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象即：大病沒(méi)有但小病不斷。而小毛病如果看醫(yī)生又覺(jué)得沒(méi)有必要，靠吃西藥副作用又太大。那么針對(duì)這些小毛病該怎么辦呢?其實(shí)在生活中也有很多治療的小動(dòng)作，可以快速幫助我們身體緩解病情并能促進(jìn)身體的健康。下面小編將和大家一同來(lái)了解生活中的7個(gè)治病小動(dòng)作，看這些動(dòng)作是如何起到效果的。

1、牙痛

常言道牙疼不是病疼起來(lái)要人命，甚至有些人會(huì)因?yàn)檠劳炊�去醫(yī)院的現(xiàn)象。其實(shí)牙痛如果是因?yàn)榭谇患膊∫�起的，是需要就診治療的。但是當(dāng)突然疼痛或因?yàn)樯匣鹨�起的疼痛，還是有急救法發(fā)的。通過(guò)按摩虎口穴就能治療。

中醫(yī)典籍《四總穴歌》對(duì)虎口穴(又稱為合谷穴)的功效總結(jié)是“面口合谷收”，對(duì)于面部出現(xiàn)的疾病如牙痛、頭痛、眩暈、赤目、咽喉腫痛、口眼歪斜等具有治療作用。

2、沒(méi)有食欲

在生活中沒(méi)有食欲是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，除了因?yàn)榈奈改c道疾病引起需要及時(shí)就醫(yī)，其他因素引起的如精神緊張、思慮過(guò)多、運(yùn)動(dòng)少等，可以通過(guò)深呼吸的方法進(jìn)行調(diào)理。

當(dāng)身體坐直之后進(jìn)行深呼吸，此時(shí)利用的是腹部上方的肌肉，這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)胃部的血液循，起到調(diào)理脾胃功能的作用。而且還可以促進(jìn)胃的蠕動(dòng)，提高食欲。另外，平時(shí)因精神緊張等情緒因素引起的消化不良、胃痛等小毛病，也可以通過(guò)這個(gè)方法進(jìn)行調(diào)理。