在炎熱的夏天，許多人因為生活中的必要不得不到太陽下，這時候雖然使用了一些防曬措施，但是強烈的紫外線不斷侵襲，還是免不了將皮膚曬成日光性皮炎。出現(xiàn)紅腫，瘙癢，甚至是潰爛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這些癥狀會覺得十分的不舒服，但是又不知道該怎么護理。

皮膚科專家建議日光性皮炎患者可以使用植物成分的帕芙歐舒敏膏，不僅能快速消炎止癢還能徹底治愈日光性皮炎。下面介紹幾個日光性皮炎的護理方法:

首先，得了日光性皮炎的可以使用冷敷的辦法，這是比較方便的，只要用干凈的毛巾包住冰塊，然后敷在被曬傷的部位，輕輕的揉揉，每天重復幾次，可以緩解疼痛，或者可以直接用棒冰用毛巾包住冷敷，對于去除初期的疼痛感很有效。

其次，可以使用一些乳液來幫助護理，在得了日光性皮炎的部位涂上1％的氫化可的松乳液，使用前先進行冷敷下，然后涂上乳液，這樣可以更快的減輕日光性皮炎帶來的疼痛感，還能迅速的幫助消腫。

最后，可以使用茶水進行熱敷，泡一些綠茶水，用棉簽沾一些涂抹在日光性皮炎的皮膚上，茶水不僅可以幫助消毒，殺菌，還能很好的滋養(yǎng)皮膚，可以減輕皮膚疾病帶來的不適感，茶水中的鞣酸可以很好的收斂傷口，減輕腫脹，最好一天擦數(shù)次，很有效。

在生活中一些常見的植物水果等也是可以很好的護理日光性皮炎皮膚的，比如蘆薈，檸檬等，將蘆薈汁涂抹或者使用稀釋的檸檬水涂抹都有很好的收斂效果的，但是想要不被日光性皮炎侵襲，最主要的還是要少曬太陽。