雖說腳很容易出汗，但是臭味的罪魁禍首卻是細菌。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發(fā)出一 種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈如果不注意，長期下去腳臭會發(fā)展成嚴重的腳氣。因此腳會臭的患者，首先要注意保持腳的干凈。下面給大家總結(jié)幾個祛腳臭的方法：

1、食鹽洗襪

腳臭一方面來源于腳汗，同時襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽和襪子一起浸泡15分鐘左右，然后用洗衣液洗凈即可。

2、帕芙歐腳臭粉

腳臭患者可使用中藥成分的帕芙歐腳臭粉，針對各類難纏的腳臭問題，堅持使用半月即可根除腳臭，效果比較突出。

3、穿除臭襪

腳臭產(chǎn)生的原因有時候是因為穿到品質(zhì)低劣的襪子，可以試試看購買品質(zhì)較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當?shù)膸椭�，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

4、改善飲食習慣

有時候外部保養(yǎng)并不能消除臭味。導致腳臭的原因還有其他，那就是因為你的飲食習慣導致你的身體呈現(xiàn)酸性，而酸性體質(zhì)是很容易出汗的。因此即使很勤于保養(yǎng)腳部還是會腳臭的女性要注意改善你的飲食習慣。

因此，作為“肉食者”的女性要注意了，大量攝取肉食很容易使得身體酸性化，進一步導致體臭的產(chǎn)生。請盡量不要再圍著大量肉食打轉(zhuǎn)了，而是讓蔬菜成為你飲食的中心。

小貼士：腳臭患者不可食用辛辣的食物，否則更容易出腳汗而腳臭。

上面為大家介紹了治療腳臭的幾個方法，有腳臭的人可以試一試，提醒大家治療腳臭，最重要的是要保持腳部干凈。
.